Alkalna voda UBIJA ćelije raka, EVO KAKO SE PRAVI…

voda-casa-pixabay

Kadа је nivо pH lјudskоg tijеlа suvišе kisеlо, tijеlо šalje kisеlоst nа оdrеđеnе оrgаnе. Ali štа kisеlost tаčnо znаči?

 

Svе imа pH vrеdnоst i dоlаzi u rаspоnu оd 7. Akо je Ph vrеdnоst mаnja оd 7 znаči dа je živоtnа srеdinа kisеlа, аli аkо је višа оd 7, оndа је аlkаlnа. Ph vrеdnоst od 7 ima nеutrаlnu vrijednost. Svаki оrgаn imа pH vrijеdnоst za sеbе. Ljudskа kоžа imа pH vrеdnоst оd 5,5 štо znаči dа se kisеlost nаšeg digеstivnоg trаktа krеćе izmеđu 1,5 i 7,0. Može da bude i kisеla, аli i nеutrаlna.

U lјudskоm tijеlu оrgаni kојi pоmаžu dа оdrže rаvnоtеžu Ph su plućа i bubrеzi, pа аkо оni isprаvnо ne funkciоnišu оndа је višе nеgо vеrоvаtnо da će kisеlоst оrgаnizmа biti povećana. Ljudskо tijеlо је gеnеrаlnо аlkаlnе prirоdе sа pH vrеdnоšću izmеđu 7.35 i 7.45. Оvо је vrеdnоst zа zdrаvu оsоbu dok pоrаst kisеlоsti ubiја u tijеlu ćеliје ili mоžе da izazove mutirаnje ćеliјa. Kаda mutirаne ćеliје pоčnu dа rаstu nа nеkоntrоlisаn nаčin nastaje mеtаstаzа. Оvе ćеliје pоstајu mаlignе i kаncеrоgеnе.

Тоksini u оvim ćеliјаmа nаstајu kао rеzultаt nеrаvnоtеžе u nivоu Ph tijеlа zbоg lоših nаvikа u ishrаni i zlоupоtrеbа аlkоhоlа ili drоgа. Аlkаlnа vоdа imа оgrоmаn uticај nа tаkvе ćеliје. Аlkаlnа vоdа pоmаžе pri hidrаtаciјu tijеla i mоzga јеr је prеtеžnо sаstаvlјеna оd vоdе, pа аlkаlna vоda ukupno pоdmlаđuje lјudskо tijеlо.

Dаklе, kako se alkalna voda priprema?

Nе zаbоrаvitе аlkаlnа vоdа imа vrеdnоst iznаd 7, оbičnо izmеđu 8 i 9.

Sastojci:

Himаlајskа sо -1 kаšikа
Prеčišćеnа vоdа – 2 litrа
Limun – 1 limun isjeckan
Priprema:

Nаbаvitе stаklеnu tеglu i nаpunitе je vоdоm. Uzmite kоckicе limunа i dоdајtе ih u vоdu. Sipajte u stаklеn tеglu (ne cijedite sok iz limuna ). Zаtim dоdаtе Himalajsku so i zаtvоrite flašu, оstаvite dа оdstојi nа sоbnој tеmpеrаturi prеkо nоći.

Sаdа је sprеmna! Uјutru piјte tri čаšе prijе dоručkа

( LijekizPrirode.com )

“Prestani glumiti i budi to što jesi!” – Trebalo mi je 40 godina da naučim ove stvari!

6175811463_cebbc88ccf_o

Evo što sam naučila na dugom putu koji je trajao punih četrdeset godina

Danas sam napunila četrdeset godina. Život mi i nije ispao onako kako sam se nadala. Neke stvari, poput roditeljstva su bile i bolje nego sam zamišljala da će biti, dok me je s druge strane zdravlje izdalo.
Evo što sam naučila na dugom putu koji je trajao punih četrdeset godina:
40. Jedina osoba koju treba slušati si ti. Prestani glumiti i budi to što jesi!
39. Ljudi te neće voljeti. To je OK. Ima dosta ljudi koji te obožavaju – fokusiraj se na njih!
38. Kako idete stariji ne znači da ćete odmah postati mudrija žena. Neki ljudi godinama prave iste greške. Budi pametna, uči na svojim pogreškama na vrijeme i ne ponavljaj ih.
37. Ti najbolje znaš sve o sebi, zato ne traži savjet od drugih. Svoje probleme riješavaj sama!
36. Slušaj što ti srce kaže, a mozak će polako doći do ostvarenja te želje korak po korak.
35. Ne znaš uvijek ono što ne znaš. Nekad tek uz put možeš doći do pogubljenih dijelova svog znanja. Zato guraj samo naprijed i naučit ćeš sve što ti treba.

34. Pogreške su neminovne. To je život. Ne postoji osoba na planeti koja ne griješi
33. Nikad ne slušaj kad ti kažu da to nije moguće. Sve je moguće ako ti odlučiš da uspiješ.
32. Nitko ne zna što ga čeka u budućnosti.
31. Ako ti netko kaže da može predvidjeti buduća događanja, budi oprezna.
30. Vjeruj u svoje snove, čak i kad svi misle da si luda. 29. Prestani se živcirati. Potrebno ti je tvoje zdravlje, a stres ga uništava.

28. Spavaj najmanje 7 sati tijekom noći kako bi mogla normalno funkcionirati (ovo je teže za mlade mame, ali proći će i to…).
27. Vodi računa o svom tijelu. To je hram tvoje duše!
26. Kaži ono što misliš. Uvijek održi obećanje, bez obzira koliko će te to koštati.
25. Samopouzdanje se stječe samo ako se bacite u život.
24. Iskušenja su trenutna, a posljedice traju cijeli život. A cijeli život je dug period!
23. Planovi se ponekad “izjalove”. Zato uvijek imaj plan “B” kako bi se mogla kretati naprijed.
22. Uvijek slijedi svoj plan, međutim vodi računa da ga korigiraš kako vrijeme prolaz. Ništa ne gledaj slijepo, proširi vidike.
21. Radi pametno, a ne vrijedno.
20. Istina je uvijek najbolja, bez obzira koliko nekad ružna bila. Bolje znati nego nagađati i nekom slijepo vjerovati.
19. Voli sebe. Samo ako cijenite sebe, i drugi će vas cijeniti.
18. Budi ljubazna – UVIJEK!
17. Neće svaka ljubavna veza trajati cijeli život i to je sasvim OK.
16. Tvoj posao nije da drugima držiš lekciju. Dovoljno je da daješ dobar primjer svojim životom. 15. Ako si roditelj, uvijek vodi računa, jer djeca rade ono što vide od tebe.
14. Promjena zahtjeva predanost, disciplinu i ponavljanje.
13. Fokusiraj se na sadašnjost.

12. Što god radiš sada, u mislima neka ti bude tvoja budućnost.
11. Pusti prošlost neka ide u zaborav.
10. Ne možeš promijeniti čovjeka. Ili ga prihvati ili nastavi bez njega.
9. Uvijek saslušaj tuđe mišljenje. Kad prestaneš slušaš, prestat ćeš učiti.
8. Preispituj sve. To je jedini način da uradiš stvari kako treba.
7. Tvoja uvjerenja definiraju tvoju ličnost, zato ih pažljivo odaberi.
6. Bit će mnogo uzbrdica na tvom životnom putu. Ne bori se, nauči kako ih pravilno savladati.
5. Tvoj um je moćan. Investiraj u njega, uči svaki dan!
4. Podsjeti se s vremena na vrijeme na svoju smrtnost i njeguj svoju dušu.
3. Ponašaj se prema drugima na isti način na koji hoćeš da se oni ponašaju prema tebi.
2. Biti sretan je stvar odluke.
1. Sve dok ne odustaneš od života, život neće odustati od tebe.

izvor:stil.kurir.rs /atma.hr

Infarkt miokarda, stiže iznenada

infarkt1

Po procentu obolelih od kardiovaskularnih bolesti, Srbija se nalazi na drugom mestu u Evropi, odmah iza Rusije.
Prosečna starost kardiovaskularnih bolesnika je ranije bila 60 godina, dok se danas ta granica spustila na 40. Nisu retki ni mladi ljudi koji u svojim 20.-tim i 30.-tim godinama dožive infarkt.
Oko 1/3 svih smrti nastaje zbog koronarne bolesti , a polovina od ovih su smrti zbog akutnog infarkta srčanog mišića.

Srčana insuficijencija (SI) je klinički sindrom, koji se manifestuje na više načina i u suštini predstavlja slabost srca da pumpa krv proporcionalno potrebama metabolizma u tkivima. Zdravo srce u mirovanu pumpa kroz organizam 5-6 litara krvi u minuti dok srce koje je insuficijentno ponekad samo dve litre. Usled nedovoljne snabdevenosti organa krvlju a samim tim i kiseonikom i hranjivim materijama, telesna kondicija se smanjuje i javljaju se prvi simptomi. To su: umor, smanjena mogućnost opterećenja, kratak dah. U uznapredovalim stadijumima srčane insuficijencije pacijent nije u mogućnosti da sudeluje u normalnim živonim aktivnostima. Često je vezan za krevet.

Kolika je učestalost srčane insuficijencije?

Učestalost SI nije mala (1 – 2% ljudi na zapadu boluje od SI). Sa godinama raste broj ljudi koji boluje od SI, pa tako 10% starijih ljudi od 80 godina boluje od SI. Smrtnost od ove bolesti je velika. Više od 60% ljudi sa teškom SI umire u toku prve godine lečenja, oko 50% svih bolesnika sa SI umire za 5 godina. Ovakav mortalitet je vrlo sličan mortalitetu od nekih malignih oboljenja. Najčešće srčana insuficijencija nastaje kao posledica infarkata miokarda. Može nastati i kao posledica hipertenzije, aritmija, primarne kardiomiopatije, valvularne mane, bolesti perikarda, miokarditisa, infektivnog endokarditisa.

Šta je infarkt miokarda ili srčani udar?

Infarkt miokarda nastaje kada se zaustavi dotok krvi do srca. Srčani mišić (miokard) kao i svi mišići, hranjive sastojke i kiseonik koji su neophodni za život i rad, dobija iz krvi. Do srca krv dolazi putem arterijskih krvnih sudova. Kroz zdrave krvne sudove krv neometano prolazi. Kada se krvni sud zapuši, protok se zaustavlja pa zona srčanog mišića koji se preko začepljenog krvnog suda hrani, ostaje bez hranjivih sastojaka i kiseonika, usled čega se mišićna masa oštećuje. Ovo oštećenje može da bude privremeno i da ukoliko se protok krvi brzo uspostavi ne ostavi bitne posledice po srčani mišić a može, ukoliko se brzo ne interveniše da se mišić trajno ošteti. Na mestu oštećenja stvara se ožiljak.

Koji su simptomi infarkta miokarda?

Veličina infarkta i tegobe koje nastaju određeni su veličinom krvnog suda koji je zapušen. Okluzija krvnog suda nastaje u najvećem broju slučajeva na aterosklerotično promenjenom krvnom sudu srčane cirkulacije, nakon rupture aterosklerotične ploče i formiranja tromba. Tipičan simptom je bol iza grudne kosti koji je izuzetno jak, u vidu stezanja ili pritiska, probadanja ili žarenja. Može se širiti prema ramenima, levoj ruci, donjoj vilici, ledjima i stomaku (nikad ispod pupka). Bolovi su praćeni opštom malaksalošću, hladnim preznojavanjem, izrazitim strahom od smrti, moguća je mučnina, povraćanje, gušenje, uznemirenost, nesvestica, ponekad i gubitak svesti. Bol u akutnom infarktu miokarda se razlikuje od onog koji se javlja kod angine pektoris. Anginozni bol traje od nekoliko do desetak minuta dok u slučaju infarkta bol traje sat ili duže.

Kod velikog broja bolesnika bol je provociran: fizičkim naporom, emocionalnim stresom, obilnim obrokom, hladnoćom ili promenama meteoroloskih uslova. U velikom broju slučajeva ne postoji jasan razlog zašto je infarkt nastao kao ni naznaka da će on nastati.
Kako možete pomoći osobi koja je pred Vama doživela infarkt?

Najvažnije je ne stvarati paniku već reagovati brzo i pozvati hitnu pomoć ili pacijenta prebaciti do najbliže koronarne jedinice. Dok se čeka na medicinsku pomoć pacijenta treba postaviti da leži na leđima na tvrdoj podlozi. Proveriti da li u ustima ima protezu ili zaloaj i ukoliko ih ima, izvaditi; Vrštiti masažu srca i davati veštačko disnje usta na usta. Veštačko disanje se daje tako što se pacijentu zatvori nos, maramicom pokriju usta, naša usta priljubimo uz pacijentova i brzo uduvamo vazduh, sačekamo da pacijent vazduh spontano izdahne. Postupak se ponavlja 15-tak puta u minuti. Masaža srca se vrši 70-80 puta u minuti. Veštačko disanje i masaža srca su jako važni postupci jer ukoliko pacijent ne diše pet minuta ili duže dolazi do nepovratnog oštećenja mozga kao i drugih promena. Važno je napomenuti da nitroglicerin lingualete (tabletice koje se stavljaju ispod jezika), koji se inače koristi za otklanjanje bola kod napada angine, ne otklanja bol i u slučaju infarkta.

Šta se dešava po dolasku pacijenta u koronarnu jedinicu?

Po dolasku pacijenta u koronarnu jedinicu tim lekara će proceniti njegovo stanje. Pacijentu se daje injekcija leka protiv bolova, radi se EKG, meri se krvni pritisak, slušaju srce i pluća. Lekar će odlučiti da li će pacijentu dati fibrinolitik (lek koji razgrađuje ugrušak), antikoagulas tj lek protiv zgrušavanja krvi kao i bilo koji drugi lek koji je primeren težini bolesti i stanju pacijenta. Pacijentu se obavezno rade i analize krvi. Nivo šećera u krvi je u akutnom infarktu miokarda povećan, povećan je broj leukocita, sedimentacija je uredna ali se 6-7 dana nakon infarkta raste, povećana je vrednost nekih enzima.

http://kucnilekar.com

Uklanjanje mladeža jabukovim sirćetom za 7 dana

mladezi (2)

Mladeži su promene na koži, tamnije boje u odnosu na ostatak kože. Postoji više vrsta mladeža sa aspekta njihove veličine, oblika kao i do toga da li su nastali od rođenja ili su se kasnije pojavili. Većina mladeža je bezopasna, ali u retkim slučajevima mladež može prerasti u karcinom zvani melanom. Ukoliko su mladeži prisutni u veoma velikom broju na koži tela, predstavljaju faktor rizika za nastanak melanoma. U ovom tekstu napisaćemo iskustvo čoveka koji je uklonio mladež sa jabukovim sirćetom za 7 dana. Preporuka je da kod lekara proverite da li je mladež bezazlen kako bi mogli da probate sa uklanjanjem.

Uklanjanje mladeža na prirodan način

Za uklanjanje mladeža potrebno je:

-prirodno jabukovo sirće

-sterilna igla (očišćena alkoholom)

-vata

Prenosimo vam iskustvo nutricioniste i herbaliste Toda Caldecota koji je potpuno uklonio mladež sa jabukovim sirćetom.

Uzmite sterilnu iglu (očišćena alkoholom) i nežno probiti mladež. To neće boleti jer mladeži nemaju nerve. Zatim natopite vatu sa jabukovim sirćetom i držite je na mladežu 20 minuta. Mladež je posle prvog tretmana izgledao kao na slici levo.

Sledeći dan ponovite istu proceduru sa iglom i jabukovim sirćetom. Može doći do blagog crvenila nakon primene ali ne i do bola ili iritacije. Posle drugog tretmana mladež je izgledao kao na slici.

Trećeg dana ponovite postupak, nežno probušite i stavite vatu namočenu jabukovim sirćetom na mladež. Sada mladež više liči na krastu i dolazi do smanjenja debljine mladeža. Videti sliku pored.

Četvrtog dana krasta je otpala i deo gde je bio mladež izgleda kao na slici. Nakon što je otpao mladež, mesto na kome je bilo je ostalo ružičasto. Moguće je da ćete osećati svrab na tom mestu i možete ga namazati kremom od nevena ili nekom drugom prirodnom kremom tokom narednih nekoliko dana.

Do kraja nedelje kao da mladež nikada nije ni bio na tom mestu što se može videti na slici pored. Nakon dve nedelje koža će biti iste boje na mestu gde je nekad bio mladež i više se neće primećivati.

Napomena: pre korišćenja ove metode za uklanjanje proverite kod doktora da li je mladež koji imate bezopasan.

Izvor na engleskom: http://toddcaldecott.com

Preporučuje se čak i od liječnika: Piće jače i od lijeka – Uništava holesterol i sagorijeva masnoće!

3476765

Preporučuje se čak i od liječnika: Piće jače i od lijeka – Uništava holesterol i sagorijeva masnoće!

Ovaj recept je napravljen da pomogne u procesu smanjenja holesterola i sagorijevanja masti u vrlo kratkom vremenu.

Za pozitivan učinak recepta govori i činjenica da ga čak i liječnici preporučuju svojim pacijentima s visokom razinom holesterola.

Svi sastojci u piću su vrlo zdravi i pomoći će tijelu u borbi protiv niza bolesti te u kombinaciji zajedno predstavljaju odličan alat za uništavanje holesterola i masnoća.

Sastojci:

2 l filtrirana voda
2 svežnja peršuna
3 limuna
soda bikarbona

Priprema:

Očistite limun sa sodom bikarbonom da biste ga oslobodili od nečistoća.

Prvo kuhati vodu a zatim ostaviti da se ohladi.
Nasjeckajte limuna i peršun, zatim dodati u vodu.
Pokrijte posudu i pohraniti piće u frižideru.
Umiješajte piće sljedeći dan i stavite ga u staklenku ili bocu.
Piti 100 grama ovog zdravog napitka dnevno.

http://kucnikutak.info

NE DOPUSTITE DA VAS LAŽU: ZA OSTEOPOROZU POSTOJI PRIRODNI LIJEK KOJI ČUDESNO DJELUJE!

6923b87b33bf5bdc641fc5442582f5a8_XL-768x443

NE DOPUSTITE DA VAS LAŽU: ZA OSTEOPOROZU POSTOJI PRIRODNI LIJEK KOJI ČUDESNO DJELUJE!

Osteoporoza je često oboljenje kod ljudi. Umjesto da koristite klasične lijekove, bolje vam je da probate alternativnu medicinu koja mnogo uspješnije liječi i osteoporozu, ali i mnoga teža oboljenja.

Mnogi naučnici se slažu s tim da je alternativno liječenje mnogo uspješnije od klasičnog. Ovdje ćemo vam pokazati prirodan lijek koji uspješno liječi osteoporozu.

Pri nedostatku kalcija, organizam koristi kalcijum iz kostiju i troši ga na taj način. Lijek koj ćemo navesti je niskokalorična supa, koja će vam povećati nivo potrebnog kalcija.
Za ukusnu, niskokaloričnu pileću supu bogatu kalcijumom potrebno je:
pola čaše sirćeta
900 do 1350gr pilećih leđa
¾ čaše sitne tjestenine
2 kocke za supu
2 lagano umućena bjelanca
2 kašike svježe nasjeckanog peršuna
4 litre vode i najmanje pola čaše sirćeta

Priprema:

Kuhajte pileća leđa 2 sata u otvorenoj posudi, zatim procijedite supu i skinite mast. Odvojite meso od kosti i vodi dodajte tjesteninu.

Ostavite supu da provri i poslije 10 minuta je sklonite. Kada sklonite supu dodajte bjelance uz miješanje, a onda i peršun.

Za više postova o zdravlju i prirodnim lijekovima ne oklijevajte i posjetite našu web stranicu češće i podijelite sa svojim prijateljima.

http://jednostavnakuhinja.info

NAJEFIKASNIJI NAČIN DA OČISTITE DUŠEK OD FLEKA I NEPRIJATNIH MIRISA.

1-8-e1453377948588

Desilo vam se da su se na dušeku pojavile fleke? Naravno, takve stvari se dešavaju, pogotovo ako u kući imate malu decu.
Postoji odlično rešenje za eliminisanje fleka i neprijatnih mirisa sa dušeka, pomoću par sastojaka koje imate pri ruci.
Biće vam potrebno:
– 250 ml 3%-og hidrogena (prodaje se u svim apotekama)
– 3 supene kašike sode bikarbone

– kap tečnog sapuna, ili sredstva za pranje sudova
Smesu je potrebno praviti neposredno pre samog procesa čišćenja: na taj način ona je maksimalno efikasna.
Promešajte hidrogen i sodu bikarbonu. Kada se soda rastvori, dodajte kap-dve tečnog sapuna, ili sredstva za pranje sudova. Promešajte. Sipajte tečnost u prazan raspršivač.

Promućkajte bočicu i poprskajte zaprljani deo dušeka.
Ostavite aktivnu penu da deluje. Sačekajte da se osuši, ili uključite fen i usmerite strujanje vazduha na fleku da se brže osuši. Posle samo iščetkajte suvom četkom ili iskoristite usisivač da pokupite ostatke sode.
Ovim sredstvom možete očistiti i osvežiti čitav dušek.

http://alternativaljekovitogbilja.info

VANILIJA KOLAC: JEDNOSTAVNO,JEFTINO I BRZO

h

Sastojci:

Tijesto:

– 4 jaja
– 15 kašika šećera
– 15 kašika brašna
– 15 kašika ulja
– 15 kašika mlijeka
– 2 kesice vanilija šećera
– 1 kesica praška za pecivo

Fil:

– 2 pudinga od vanilije
– 500 ml mlijeka
– 1 šolja šećera
– 2 kesice vanilija šećera

Za posuti:

– šećer

Priprema:

Umutiti tijesto od navedenih sastojaka.
Pa pola tijesta od biskvita istresti u tepsiju koju ste pouljili i staviti u rernu da se malo zapeče. Oko 5 minuta na temperaturi od 180 C.
Za to vrijeme pripremiti pudig kao na uputstvu na kesici. Vama na volju ostavljamo želite dodati neko voće.
A ako imate štapić vanilije koristite njega umjesto vanilije iz kesice jer je još ljepše. Tako sto ćete vaniliju staviti u mlijeko.
Pa po malo pečenoj kori posuti još vruć puding
Pa drugu polovicu tijesta za biskvit presuti preko pudinga.
Vratiti u rernu i kolač ispeći do kraja.
Još dok je vruć posuti ga kristal šećerom.

http://www.domaci-kuhar.com

MILKA TORTA SA MJERAMA NA KAŠIKE RECEPT KOJI TREBA OBAVEZNO ZAPISATI

17457639_1778881425744016_5760670425515847276_n

KORA
2 jaja
2 kašike šećera
2 kašike brašna
1/2 kašičice praška zapecivo
1 1/2 kašike kakao praha
2 kašike vruće vode
Umutite jaja sa šećerom. U to prosejte brašno, kakao i prašak za pecivo pa pažljivo izmešajte. Dodajte vodu i promešajte.

Pecite u rerni zagrejanoj na 180°C oko 15 minuta u kalupu za torte prečnika 20 cm.
Za tortu je potrebno ispeći 2 ovakve kore.
MLEČNI KREM
670 ml mleka
70 g gustina
2 1/2 kašike šećera
70 g bele čokolade
170 g margarina, na sobnoj temperaturi
100 g šećera u prahu

Pomešajte 100 ml mleka sa šećerom i gustinom. U šerpu sipajte preostalo mleko (570 ml), dodajte bleu čokoladu i kuvajte na umerenoj vatri dok ne proključa. Smanjite temperaturu i uz stalno mešanje, sipajte mešavinu mleka, šećera i gustina. Nastavite da kuvate dok se ne zgusne, stalno mešajući. Znaćete da je dovoljno gusto ako, kada po dnu zagrebete kašikom, ostaje čist trag. Gotov krem ostavite da se ohladi.
Umutite margarin sa šećerom u prahu i onda u to sipajte gotov i ohlađen krem pa još malo umutite da se sve lepo pomeša.
TOPING
140 g milk chocolatemlelne čokolade
3 kašike mleka
2 1/2 kašike šećera
100 g margarina
Sve sastojke zajedno otopite na pari. Ostavite da se prohladi.
SASTAVLJANJE
1 kora, pola mlečnog krema, pola topinga, pa još jednom ponovite.
Iako sam kore pekla u kalupu prečnika 20 cm, one su se smanjile tokom pečenja pa sam ih isekla na krugove prečnika 18 cm da bi stale u jedan broj manji kalup.

http://www.kolacipovasemukusu.com

PLAKALA SAM NA ULICI…NEPOZNATI MOMAK JE SAMO PRIŠAO I JAKO ME ZAGRLIO…

0330-10-580x400

Plakala sam na ulici…nepoznati momak je samo prišao i jako me zagrlio, a zatim otišao svojim putem. Bila sam potpuno zatečena tim gestom, prestala da plačem.

Vratio se malo posle toga i uz široki osmeh pitao da li sam sada bolje i ponovo otišao.
Hvala mu na dobroti koju je podelio sa mnom, i dalje postoje divni ljudi..

http://kolacipovasemukusu.blogspot.ba