Uzroci opadanja kose

opadanje-kose

Svaki dan gubimo oko stotinu vlasi s glave i to je potpuno normalno. No, ako opadanje kose postane puno veće, to bi moglo biti zabrinjavajuće, posebno ženama. Kako biste bolje shvaćali zašto kosa opada, treba znati kako kosa raste.

Ciklus u kojem kosa raste traje od dvije do šest godina, a mjesečno ona raste oko 1,25 centimetara. U tom periodu raste 90 posto kose koja vam treba, a 10 posto kose je u fazi mirovanja. Ta kosa koja je u fazi mirovanja opadne nakon dva tri mjeseca, a tamo započinje rast nove mlade kose i tako se ciklus neprestano ponavlja. Ako je ciklus iz nekog razloga poremećen, može doći do problema.

Uzroci opadanja kose kod žena mogu biti zbog bolesti, emocionalnih problema, fizičkog stresa, hormonalnih poremećaja, zbog lijekova… Ako primijetite da vam kosa počinje nekontrolirano opadati, bitno je otkriti uzrok opadanja.

Gubitak kose se ne bi trebao shvaćati olako jer nije bezazlen i treba se otkriti uzrok kako bi se mogao liječiti. Stoga, posjet liječniku ili dermatologu ne bi trebalo odgađati.

Razni kemijski preparati koje stavljamo na kosu, preparati za izravnavanje kose, izbjeljivači ili preparati za kovrčanje kose, ako se pravilno koriste, su sigurni za kosu. Ako se nestručno koriste, postoji šansa da se folikule vlasi oštete i izgore.

Žene koje često nose kosu zavezanu u rep, prečvrsto stegnute gumice, zategnute punđe i slično, mogu zbog toga pojačano gubiti kosu. Zbog prečestih kemijskih i mehaničkih tretiranja, može doći do trajnog oštećenja kose, a time i gubitka.

Ponekad u određenoj fazi života dolazi do hormonalnih poremećaja pa se dogodi pojačano opadanje kose. Primjerice, na početku i nakon prestanka uzimanja kontracepcije, za vrijeme trudnoće i nakon poroda, menopauze ili nakon operacije odstranjivanja jajnika ili maternice, može doći do opadanja kose.

www.savjetnica.com

Problemi sa žgaravicom

zgaravica

Mnogi ljudi imaju problema s pečenjem žgaravice, iako će malo ljudi pričati o tome. Kad nekih ljudi će se ona javiti u blagom obliku, a drugi će imati svakodnevno problema s njom. Žgaravica može biti pokazatelj nekih težih bolesti pa je ne bi trebalo zanemarivati.

osobe koje se godinama bore sa žgaravicom, znaju na koju hranu im želudac reagira i nakon čega im se može javiti osjećaj pečenja pa onda znaju kako kontrolirati tu pojavu tegoba. Nema lijeka za trajno izlječenje ove tegobe, niti kirurškog zahvata koji rješava taj problem, ali osobe koje same prepoznaju uzroke žgaravice, mogu je sami i izbjeći.

Žgaravica je pojava kada želučana kiselina iz želuca dolazi u jednjak, a to izaziva bol i pečenje. Mišić donji sfinker jednjaka inače sprječava ulazak želučane kiseline u jednjak, a kada dođe do žgaravice, kiselina ide prema jednjaku, a to se zove refluks.

Kod određenih ljudi, određene vrste hrane mogu biti uzrok ulaska kiseline u jednjak, a kod nekih do toga dolazi jednostavno zbog prevelike konzumacije hrane. Osobe s hernijom i trudnice će često imati problem žgaravice. I lijekovi mogu poticati žgaravicu, kao što su aspirin, antidepresivi, antibiotici i sedativi. No, bez obzira na uzrok, bitno je znati kako ju ublažiti ili potpuno spriječiti.

Ako osjetite da vas peče žgaravica, prvo morate popiti čašu vode koja će isprati kiselinu u jednjaku. Da biste smanjili simptome žgaravice, svježi narezani đumbir, oko žlicu, stavite u šalicu kipuće vode, pustite da odstoji deset minuta i nakon toga procijedite i tada možete piti.

Ako vam se ne piju čajevi ili nemate vremena za njihovu pripremu, postoji jednostavniji način za ublažavanje tegoba sa žgaravicom, no ne zna se točno je li to i djelotvoran način. Slina ublažuje pečenje žgaravice pa ako gutate više sline, trebalo bi vas manje peći. Za poticanje sline su dobre žvakaće gume ili nešto drugo što vam proizvodi više sline.

www.savjetnica.com

Toplinski udar

toplinski-kolaps

Kada zavladaju velike vrućine tijelo često ne može održati normalnu tjelesnu temperaturu, pa zbog toga može doći do ozbiljnih tegoba, koje mogu završiti kobno. U nastavku vam donosimo probleme s kojima se tada možete susresti.

Kako bi se uspostavila ravnoteža između odavanja i stvaranja topline, ljudski organizam ima zadatak da održava nivo tjelesne temperature u fiziološkim granicama, bez obzira na visoku ili nisku temperaturu. Ali kada temeperatura naglo naraste naš se organizam nema vremena prilagoditi, što je pak neophodno da bi normalno funkcionirao u takvim situacijama.

Ukoliko se organizam ne uspije prilagoditi može doći do kolapsa, sunčanice, toplinskog udara ili toplinske iscrpljenosti. Toplinski udar je najblaži i najčešći poremećaj do kojeg dolazi zbog pregrijanosti, visokih temepratura i dehidracije organizma. Kolaps čete prepoznati po simptomima poput hladne i vlažne kože, preznojavanja i slabog pulsa. U takvim slučajevima često se javlja i vrtoglavica, pa čak i gubitak svijesti. A ako se uz sve to pojavi i niski tlak, tada nema sumnje da se radi o toplinskom kolapsu.

Ako do toga dođe nemojte paničariti, jer ovakvo stanje možete riješiti i bez odlaska liječniku. Ukoliko kod osobe dođe do toplinskog kolapsa osobu treba odvesti na svježi zrak. Naravno na svježi zrak vodite osobu samo u hlad ili ju odvedite u hladnu i provjetrenu prostoriju. Osobu raskomotite i dajte joj piti tekućine. Neka se odmara barem pola sata!

Toplinski udar je vrlo česta pojava i mnogi ga prehodaju a da nisu niti svjesni da su ga doživjeli. No nešto kompliciraniji su toplinski grčevi, koji su jednako tako posljedica vrućine, i kod kojih osoba osim simptoma kolapsa, ima i grčeve u mišićima. Do toga dolazi kada organizam ne dobije dovoljnu količinu soli.

Prilikom znojenja organizam osim vode gubi i sol, koju treba nadoknaditi. Nadoknaditi ju možete konzumacijom juha ili zasoljene vode. Postupak oporavka je isti kao i kod toplinskog udara, a posjet liječniku nije potreban.

http://www.savjetnica.com/

10 načina kako iskoristiti talog kave

images

Vijest koja će razveseliti sve ljubitelje kave i onog divnog jutarnjeg mirisa zbog kojeg vam ustajanje iz kreveta nije najgora noćna mora – vaš omiljeni napitak ne služi samo za tu svrhu! Postoji još deset odličnih načina na koje možete iskoristiti ono što vam nakon ispijanja tog dragocjenog napitka ostane u šalici.

Rijetki su oni koji negdje na nekoj polici u svom kućanstvu nemaju kavu. Bez obzira uživate li u njenom ukusu i mirisu ili ona služi samo za posjete gostiju, jedno morate znati – talog kave može se iskoristiti na još 10 jako dobrih načina u svakom domaćinstvu.

1. Za miris

Osušite talog od kave na zraku, pa ga stavite u neku posudicu, pa u hladnjak ili zamrzivač – i to će vam neutralizirati neugodne mirise. Isto tako možete ga trljati rukama, ako ste sjeckali luk ili imaju neugodan miris iz bilo kakvog drugog razloga.

2. Kao hranu za biljke

Ako imate biljke poput azaleje ili kamelije koje preferiraju kiselu zemlju bit će vam zahvalne ako ih počastite s ostacima vaše jutarnje kave. Talog dodaje hranjive elemente u kompost.

3. Odbija insekte

Pospite talog na mjesta s kojih se želite riješiti mravi, to će ih otjerati i držati podalje od kuće. Na isti način kava deluje i na puževe kao i na razne druge insekte.

4. Kao prirodnu boju za tkanine

Umočite li talog u vruću vodu možete dobiti smeđu boju za tkanine, papir, pa čak i uskršnja jaja.

5. Vidno smanjuje ogrebotine na nameštaju

Ogrebotine na drvenom namještaju trenutno nestanu kada utrljate malo taloga kave pomješane s pastom za poliranje i toplom vodom. Ponavljajte postupak onoliko dugo koliko je potrebno da ogrebotina ne bude iste boje kao okolna površina.

6. Sredstvo za čišćenje

S obzirom da je abrazivna, kava je odlična za čišćenje masnih i prljavih površina. Koristite je samu ili u kombinaciji s malo deterdženta za suđe.

7. Odbija vašeg kućnog ljubimca

Da biste spriječili da vaša mačka okupira cijelo dvorište kao njenu privatnu odaju pospite malo taloga kave pomješanog s korom naranče oko biljaka koje ne želite da dira.

8. Povećajte prinos mrkve

Pomiješate li svježi talog kave sa sitnim sjemenjem mrkve prilikom sađenja, imat ćete bolji prinos, jer će pomoći da otjerate razne crve koji napadaju mrkvu.

9. Zadržava prašinu

Prije nego što krenete u čišćenje kamina, peći, bacite talog kave preko pepela kako biste spriječili da se prašina diže po cijeloj prostoriji.

10. Smanjuje celulit

Ne, ne šalimo se! Pročitajte recept koji će vam zaista pomoći da smanjite celulit, nakon čega će vam i koža biti mekana i glatka.

Sastojci:
jedan dan star talog od kave
ekstradjevičansko maslinovo ulje
krupna morska sol
frotirna rukavica

Uputstvo:

1. U velikoj posudi izmješajte šalicu taloga od kave, maslinovo ulje i sol. Ulijte dovoljno ulja kako biste dobili gustu pastu. Sol dodajte zavisno od toga želite li grublju ili nježniju smjesu za piling. Preporuka je kašičica soli.

2. Oko 35 minuta prije tuširanja, rukavicom nanesite smjesu na noge, stražnjicu i bokove (zapravo je možete nanijeti na sve dijelove tijela, a fantastičan rezultat ćete vidjeti već nakon tjedan dana korištenja).

3. Kada se namažete, obmotajte se ručnikom i smjesu držite pola sata na tijelu.

4. Isperite se toplom vodom, ali ne vrućom. Tuširanje jako toplom vodom isušit će kožu.

(www.jabuka.tv)

11 najboljih namirnica za doručak

download

Doručak je najvažniji obrok. To nam govori iskustvo, a to smatra i većina nutricionista i lekara. Zato je važno da to bude kvalitetan obrok, a ne da samo u žurbi dohvatimo ono što nam je prvo pri ruci…

Jaja. Jaja su nesumnjivo zdrava i ukusna. Istraživanja su pokazala da konzumacija jaja za doručak obezbeđuje sitost, doprinosi manjem unosu kalorija pri sledećem obroku i pomaže da se održe stabilni nivoi šećera u krvi i insulina. Osim toga, jaja sadrže antioksidanse lutein i zeaksantin, koji posebno doprinose zdravlju očiju. Takođe, jedan su od najboljih izvora holina, nutrijenta koji je veoma važan za zdravlje mozga i jetre.
Istina je da jaja sadrže dosta holesterola, ali je takođe istina da kod većine ljudi umerena konzumacija jaja ne dovodi do povišenja holesterola. Zapravo, istraživanja pokazuju da konzumacija jaja čak može da smanji rizik od sračnih oboljenja, zato što modifikuju LDL (loš) holesterol, povećavaju HDL (dobar) holesterol i povećavaju osetljivost na insulin.
Grčki jogurt. Grčki jogurt je kremast, ukusan i hranljiv. Pravi se tako što se iz zgrušanog mleka odstrane surutka i ostale tečnosti, što daje kremastiji jogurt koji je bogatiji belančevinama. Zahvaljujući tome, daje veći osećaj sitosti i ima veći termički efekat od običnog jogurta (što znači da povećada nivo metablizma nakon jela). Može pomoći i u kontroli telesne težime zato što povećava nivo hormona koji daju osećaj sitosti. Punomasni grčki jogurt sadrži i konjugovanu linolnu kiselinu, koja doprinosi sagorevanju masti. Neke vrste grčkog jogurta su dobar izvor probiotika, kao što su bifidobakterije. (Proverite deklaraciju; ako piše “sadrži žive i aktivne bakterijske kulture”, to je to.) Ako u grčki jogurt dodate malo jagoda, trešanja, kriški jabuke i sl. dobićete zdrav obrok koji sadrži još i vitamine, minerale i biljna vlakna.
Ovsena kaša. Možete je napraviti od ovsenih pahuljica, koje su dostupne u prodavnicama u raznim varijantama. Ovas sadrži jedinstveno biljno vlakno koje se naziva beta glukan. Ono je odlično za zdravlje, a posebno doprinosi sniženju holesterola. Osim toga, beta glukan spada u vlakna koja povećavaju zapreminu u želucu, pa doprinosi osećaju sitosti. Jedno proučavanje je pokazalo da on povećava nivo “hormona sitosti” i tako doprinosi održavanju zdrave telesne težine. Ovas je takođe bogat antioksidansima, koji doprinose zdravlju srca i sniženju krvnog pritiska.
Da biste od ovsene kaše dobili kompletan doručak, skuvajte je sa mlekom umesto sa vodom, i pojedite sa kuvanim jajetom ili parčetom mladog sira.
Čia semenke. Čia semenke su izuzetno hranljive. Jedan su od najboljih izvora biljnih vlakana. Što je još bitnije, one sadrže rastvorljiva vlakna, koja upijaju vodu i povećavaju zapreminu u organima za varenje, čime poboljšavaju crevnu peristaltiku i doprinose osećaju sitosti. Jedno proučavanje obavljeno na dijabetičarima koji su konzumirali čia semenke tokom tri meseca pokazalo je da im se smanjio apetit, a poboljšali nivoi šećera u krvi i krvni pritisak. Čia semenke su takođe bogate antioksidansima, koji doprinose smanjenju upala niskog intenziteta. Jedno drugo proučavanje na dijabetičarima pokazalo je da je konzumacija čia semenki smanjila C reaktivni protein za 40% (CPR je jedan od glavnih markera srčanih oboljenja).
Bobičavo voće. Bobičavo voće je ukusno i prepuno antioksidanasa. Ima manje šećera od ostalog voća, a više biljnih vlakana. Sadrži izuzetno malo kalorija ali je zato izuzetno bogato antioksidansima zvanim antocijanini koji štite srce i usporavaju degenerativne procese povezane sa starenjem. Istraživanja su utvrdila da bobičavo voće smanjuje upale, sprečava oksidaciju holesterola u krvi i održava zdravim unutrašnju površinu krvnih sudova. Odličan način da se uvrsti u doručak je da ga dodate u grčki jogurt. Najčešće korišćene su jagode, borovnice, maline i kupine.
Orašasti plodovi. Odlični su kao dodatak doručku, zato što nas čine sitim i doprinose održavanju dobre telesne težine. Iako su orašasti plodovi veoma kalorični, neka istraživanja ukazuju da mi ne apsorbujemo sve masti koje one sadrže. Konkretno, iz 30 grama badema, naše talo apsorbuje samo 129 kalorija! Iako su u tom smislu proučeni samo bademi, verovatno je da to važi i za ostale orašaste plodove. Većina orašastih plodova bogata je mononezasićnim mastima, koje su dobre za zdravlje srca. Dokazano je da orašasti plodovi doprinose prevenciji srčanih oboljenja, povećavaju osetljivost na insulin i smanjuju upale. Uopšteno uzevši, bogati su magnezijumom i kalijumom, koje često ne unosimo dovoljno iz prehrambenih izvora. Brazilski orasi su posebno bogati selenom – samo dva brazilska oraha daju više od preporučenog dnevnog unosa.
Najbolje je da šaku orašastih plodova dodate u grčki jogurt ili ovsenu kašu, ili pomešate sa mladim sirom.
Voće. Voće je svakako jedan od ukusnijih delova hranljivog doručka. Sve vrste voća sadrže vitamine, biljna vlakna i kalijum, a veoma malo kalorija. Takođe, sadrži obilje veoma kvalitetne vode, što je odlično za one koji baš i ne piju 8 čaša vode dnevno. Za doručak, najbolje je seckano voće dodati u grčki jogurt ili ovsenu kašu.
Laneno seme. Laneno seme je neverovatno zdravo. Puno je rastvorljivih vlakana, koja vam daju osećaj sitosti nekoliko sati nakon obroka. Istraživanja su pokazala da laneno seme može da poboljša osetljivost na insulin, smanji nivo šećera u krvi, a deluje preventivno protiv nastanka raka dojke.
Najbolje je da laneno seme sami sameljete i odmah dodate u ovsenu kašu ili voćni smuti. A ako kupujete mleveno laneno seme, gledajte da je specijalno pakovano tako da ga to štiti od oksidacije, pošto nakon mlevenja lan brzo oksidiše na vazduhu.
Mladi sir (ili cottage cheese). Sada tzv. cottage cheese može nabaviti i kod nas, ali je manje-više on sličan našem mladom siru. Odličan je za doručak. Ima mnogo proteina, smanjuje nivo hormona gladi (grelina), doprinosi osećaju sitosti; u stvari, podjednako je zasićujuća namirnica kao i jaja. Punomasni mladi (ili cottage) sir sadrži konjugovanu linolnu kiselinu, koja pomaže mršavljenju. Dodajte u mladi sir mleveno laneno seme i malo seckanih orašastih plodova, i dobili ste sjajan, nutritivno bogat obrok.
Kafa. Kafa je dobar napitak za početak dana. Sadrži kofein koji poboljšava raspoloženje, budnost i mentalnu aktivnost. Kofein takođe ubrzava metabolizam i doprinosi sagorevanju masti. Kafa je takođe bogata antioksidansima koji sprečavaju upale, štite ćelije unutrašnjih zidova krvnih sudova i smanjuju rizik od dijabetesa i bolesti jetre. Jedno istraživanje je pokazalo i da nam jutranja šolja kafe pomaže da nas manje bole mišići i zglobovi kad dugo sedimo na poslu. Najbolja je organska kafa, pripremljena na tradicionalni način (domaća). Dobro je i ako u kafu dodate malo kvalitetne pavlake.
Zeleni čaj. To je verovatno jedan od najzdravijih napitaka na svetu. Zeleni čaj takođe sadrži kofein, ali upola manje nego kafa, mereno po šolji. Sadrži poseban antioksidans, poznat kao EGCE, za koji je pokazano da štiti mozak, nervni sistem i srce od oštećenja.
Nekoliko proučavanja su pokazala da zeleni čaj posebno može da bude koristan za dijabetičare, i da je kod osoba koje su redovno pile zeleni čaj zabeleženo smanjenje nivoa šećera u krvi i nivoa insulina.

www.zdravahrana.com

ČUDESNE MOĆI ČUVARKUĆE: Njenu neuništivu energiju prenesite na vas i ukućane!

Screenshot-92-678x381

Od ove nevjerovatne biljke se skupljaju njeni listovi za čajeve i druge čudesne ljekovite preparate.

Čaj

Čaj od čuvarkuće pospješuje izlučivanje mokraće, pomaže kod obilne i bolne menstruacije i dizenterije.

Sastojci:

2 žličice usitnjenih listova čuvarkuće
1 čaša vrele vode
Priprema:

Listove preliti sa vrelom vodom, ostaviti da odstoji 2 sata, procijediti i piti 1/4 čaše, 4 puta na dan prije jela.

Čuvarkuća i med.

Sastojci:

500 grama domaćeg meda
300 grama listova čuvarkuće
Priprema:

Čuvarkuća se samelje i pomiješa sa medom. Ostavi se da odstoji nekoliko dana. Konzumira se žličica smjese na prazan stomak i nakon toga se ne jede ništa 2 sata. Smjesa od čuvarkuće i meda ubrzava metabolizam i čisti tijelo od toksina. Također se koristi i kod srčanih mana po preporuci ruskih ljekara. Dokazano je da uspješno liječi miome na maternici i ciste na jajnicima.

MAST OD ČUVARKUĆE

Sastojci:

1 šaka sitno isjeckanih listova čuvarkuće
200 grama masti
Mast se opere u 9 voda. U jednoj šerpici se pomiješaju svi sastojci. Na laganoj temperaturi se mast otopi, bez kuhanja, čim se otopi skloni se sa vatre i ostavi 12 sati da odstoji. Poslije toga se mast ponovo lagano zagrije da postane tečna, procijedi se i pretoči u teglicu. Čuvati u frižideru.

Mast od čuvarkuće je ljekovita za: Rane koje su nastale od udarca i prignječenja, zagnojene rane koje neće dugo da zarastu, otoke i protiv sunčevih pjega i fleka na koži, ubode insekata i fistule.

http://zdravirecepti.info

Super-moćan napitak za liječenje upalnih zglobova i jačanje kostiju

fr-9-678x381

Kronična upala je prisutna u svim bolestima, te u mnogim slučajevima (kao što su bolesti srca) je čak i izravni uzrok od njih. Čak je povezan s rakom. Ovo nije vrsta upala koje ste dobili od recimo, istegnuća zgloba (oteklina, crvenilo), nego sustavni i stalni upalni proces koji negativno utječe na svaki sustav u tijelu. U osnovi, to se vaš vlastiti imunološki sustav okreće na vas. I to je gotovo uvijek uzrokovano hranjenjem pogrešnom vrstom hrane.
Srećom, hrana će ga i iskorijeniti, a kurkuma i đumbir su dva drevne korijena koji imaju nevjerojatne ljekovita svojstva, a kada su u kombinaciji, učinkovitiji su od bilo kojeg lijeka za ublažavanje kroničnih upala.
Sastojci i kako napraviti

5-6 mrkve. Možete ih ostaviti neoljuštene ako želite.
½ inča korijena đumbira.

½ inča kurkume korijena
½ žličice crnog papra

Smiksati i piti po čašicu od rakije svako jutro na prazan stomak, pola sata prije jela

http://jednostavnirecepti8.blogspot.ba

 

RAK NIKADA NIJE PRVA BOLEST, PRIJE NJEGA SE JAVLJA OVO: Drevna metoda spriječavanja…

breast cancer cells

Kineska metoda izbacivanja kamenja iz žuči kroz debelo crevo popularna je u Aziji i veruje se da sprečava razvoj karcinoma.
Kod Kineza je poznat narodni lek koji je pomogao mnogima da izbace kamen iz žuči na lakši i manje opasan način.

Kineski lekar dr Lai Čiu Nan preporučuje potpuno prirodnu metodu uklanjanja kamenja iz žuči, koji su vrlo opasni – osim što uzrokuju bol, oni dovode do žutice, pa čak i raka, prenosi Stil.
Istraživanja su pokazala da su ljudi koji dobiju rak su uglavnom imali kamen u žuči pre toga.

“Rak nikad nije prva bolest koja se javlja”, kaže dr Lai, navodeći da, obično, ima puno drugih problema koji dovode do raka. Prema njegovom istraživanju, obično ljudi koji obolevaju od raka, su imali kamenje u žuči.

Jedan od simptoma kamenja u žuči jeste osećaj jake sitosti nakon obroka. Imate osećaj kao da ne možete da svarite hranu. Ukoliko stvari postanu ozbiljnije, javlja se i bol u jetri. Ako mislite da imate kamen u žuči, najbolje bi bilo da primenite ovu drevnu kinesku metodu.

Smatra se da je ova kineska metoda takođe dobra i za jačanje jetre, pošto su jetra i žučni mehur usko povezani.

Kako izbaciti kamen iz žuči kroz stolicu:
1. Prvih pet dana unosite četiri čaše soka od jabuke svakog dana ili pojedite bar 4-5 jabuka. Sok od jabuke omekšava kamen žuči. Tokom tih 5 dana možete normalno da jedete.
2. Šestog dana nemojte večerati.

3. Tog dana u 18h uzmite kašičicu epsom soli (magnezijum sulfata) sa čašom tople vode.

4. U 20h učinite isto to. Magnezijum sulfat otvara žučni mehur.

5. U 22h popijte 5-6 kašika maslinovog ili susamovog ulja, sa isto toliko sveže isceđenog soka od limuna.

6. Dobro pomešajte i popijte. Ulje će podmazati kamenje i olakšati njihov prolazak.

Sledećeg jutra, u vašoj stolici bi trebalo da se nađe zeleno kamenje, koje obično pluta.

Čak i ako nemate simptome kamenja u žuči, ne bi bilo loše da probate ovu prirodnu terapiju jer čišćenje žučne kese ne može da škodi.

Izvor: kurir.rs

ZAŠTO FARMACEUTI OVO KRIJU OD NAS: Napitak kojeg svaka osoba treba uzimati mjesečno!

dru-farmaceuti-750x453-678x381

Nije ni čudo, vrlo je ljekovit a jeftin, zamislite samo kada farmaceuti ne bi zarađivali na hemijskim lijekovima?
U pitanju je soda bikarbona, čiji učinak je dokazano bolji od hemoterapije, a ako joj dodate malo limuna, dobijate ubicu raka.
Tako jednostavno da mnogi ljudi ni ne vjeruju da je moguće. Limun je recimo odavno dokazano antikancerogen, on zapravo svojom kiselošću spriječava da dolaze loše tvari i hrane tumore.

Ovo je već davno otkrio Otto Heinrich Warburg, koji je za svoje istraživanje o raku dobio i Nobelovu nagradu pa se to kasnije pokušavalo svim silama zataškati.

On je dokazao da na mjestu gdje se razvijaju tumori, fali kisika u organizmu, a kisik može dovesti soda bikarbona, do svakog mjesta u organizmu.
Dakle, dovoljno je jednom mjesečno, ukoliko ste zdravi, da uzmete napitak pomiješan sa sodom bikarbonom i limunom za očuvanje zdravlja, da ne pričamo samo o drugim blagodatima za organizam.

Ukoliko već imate oboljenje, to trebate konzumirati svaki dan, prije jela.

Ne zaboravite da u toku tretmana izbjegavate crveno meso i mliječne proizvode jer oni uništavaju učinak lijeka.

(narodnozdravlje)

UKUSNA PECIVA DJECI POSEBNO DRAGA

13256300_664024340431332_7409237463989096243_n

Sastojci
450 gr. brašna + 10 grama za doraditi
2,5 dcl. toplog mlijeka
120 ml. vode
1 žlčica soli
1 žličica šečera
2 žlice ulja
1/2 kocke svježeg kvasca ( nemojte sa suhim)
5 gr. kurkume u prahu
Za premaz :

čaša od 250 gr.
1/4 čaše ostrog brašna (Ako želite ljepše i ispucanije šare onda upotrebite kukuruzno ili rižino brašno
Ako želite ljepše i ispucanije šare onda upotrebite kukuruzno ili rižino brašno
pola čaše vode
1 žličica kakao
1 žličica suhog kvasca
1 žlica ulja
prstohvat soli

Priprema
1.
Kvasac rastvorite sa malo tople vode od predviđene, dodajte u brašno ostale sastojke i narasli kvasac i zamjesite glatko tijesto.Ako treba za domjesiti dodajte još malo brašna.Tjesto ostavite od 45 min do 1 sat pokriveno krpom dok ne udupla veličinu.
2.

Zatim tjesto podjelite na 8 djelova po 100 gr. i oblikujte kuglice među rukama.Rasporedite ih na papir na plehu i ostavite ih da odstoje 15 min.Za to vreme pripremite premaz tako što izmješajte sve sastojke i pred samo mazanje dodajte u smjesu suhi kvasac.
3.
Loptice u debelom sloju premažite do pola i ostavite ih 10 min da se premaz stabilizira.
Pecite ih u prethodno zagrevenoj pečnici na 200 stepeni oko 20 min. Premaz će tokom pečenja raspucati i napravit će se lepe šare koje podsjećaju na žirafu .

http://www.moja-kuhinja.org/