Med i cimet pomoći će vam da ozdravite

cimet

Kombiniranjem ove dvije namirnice dobit ćete nezamjenjiv prirodni lijek za mnoge bolesti. Evo što će se dogoditi ako svakodnevno jedete med i cimet.
Cimet i med već na prvu daju naslutiti kako je riječ o nekoj zaista ukusnoj metodi liječenja. Ipak, obje ove namirnice dobro su poznate po ljekovitim svojstvima, koja na sreću prati i jako ugodan okus.

Med i cejlonski cimet (Cinnamomum verum) jako su dobro poznati već stoljećima, a posebno su popularni u kineskoj narodnoj medicini. Med ima to svojstvo da mu nikada neće isteći rok trajanja. Sa druge strane, kroz povijest je cimet bio toliko dragocjen da ga je jedino car mogao dobiti i to na poklon.

Danas su med i cimet dostupni apsolutno svima, a njihova je djelotvornost dokazana i raznim znanstvenim studijama. Mješavina meda i cimeta djeluje još bolje, posebno ako želimo liječiti neke zdravstvene probleme ciljano.

Ovom kombinacijom lako možete usporiti starenje
Slobodni radikali u našem tijelu agresivno oksidiraju tkiva i uništavaju stanice u tijelu. To dovodi do preuranjenog starenja i raznih bolesti. Da bi spriječili, točnije usporili starenje koristimo antioksidanse koji neutraliziraju radikale, koji se nalaze upravo u ove dvije namirnice.

Med sadrži fenole, enzime, flavonoide i organske kiseline, koje su sve redom prilično snažni antioksidansi. Studije su pokazale da upravo tamniji med, kao primjerice med od heljde, sadrži najveće količine ovih navedenih sastojaka.

>> Med i cimet liječe mnoge bolesti <<

Cimet sadrži polifenole, koji su također snažni antioksidansi. Cimet, zapravo, ima više antioksidansa nego čak 26 biljaka i vrsta koje se također smatra izuzetno korisnima za ljudsko zdravlje, kao što su primjerice origano ili češnjak.

Med i cimet popravljaju zdravlje srca
Med i cimet imaju takvu snagu da preveniraju razne kardiovaskularne bolesti. Med tako ubrzava dotok krvi u srce tako što proširuje zidove arterija, a već spomenuti antioksidansi koje med sadrži također sprječavaju nastanak krvnih ugrušaka, koji su najčešći uzroci srčanog i moždanog udara.

Neke su studije pokazale kako cimet smanjuje „loš“ kolesterol tako što formira aterosklerotski plak na zidovima krvnih žila, dok u isto vrijeme povećava razine „dobrog“ kolesterola u tijelu.

Evo jednog recepta za prirodni lijek od meda i cimeta
Ako želite sačuvati zdravlje svoga srca i krvnih žila, pripremite sljedeću smjesu: U staklenku meda dodajte nekoliko većih žlica cimeta i dobro promiješajte. Jedite ovu smjesu svaki dan za doručak uz tost, kruh ili integralne kekse.

Bori se protiv bakterijskih infekcija
I med i cimet poznati su po tome što imaju antibakterijski učinak, što znači da su dobra kombinacija u slučaju infektivnih bolesti, poput primjerice upale ili infekcije bubrega ili mjehura.

Med je poznat po tome da je prirodni antibiotik i dugo se koristio kao dezinfekcijsko sredstvo kod ranjavanja. Sadrži protein defensin 1 te enzim glukozu oksidazu koji učinkovito uništavaju bakterije.

Cimet pak ima antibakterijska, protuupalna i protugljivična svojstva, a njegov mu poznati miris i okus, kao i svu ovu moć, daje sastojak cimetni aldehid.

Smanjuje razine šećera u krvi
Kao što već znamo, visoki šećer u krvi može biti uzročnik raznih bolesti, među kojima je i dijabetes tipa 2.

Naučno je dokazano kako med ima moć smanjiti razine glukoze u krvi. Naime, svega 17 posto meda čini voda, dok je ostatak uglavnom fruktoza i glukoza. A svi ovi sastojci lako se apsorbiraju i ne uzrokuju nagle skokove šećera u krvi, a upravo zbog toga ga mogu konzumirati i dijabetičari.

I cimet također snižava razine šećera u krvi, što su pokazale brojne studije u kojima su sudjelovali i zdravi sudionici, ali i dijabetičari. Naravno, cimet nikako ne smijemo shvaćati kao lijek, no on je zaista učinkovit i zdrav prirodni dodatak prehrani.

Treba biti oprezan
No, prije nego što kupite med, budite sigurni da ga kupujete od provjerenog prodavača, jer razni oblici meda koji se prodaju u trgovinama mogu sadržavati razne sastojke koji se ne bi trebali nalaziti u njemu.
Također, preporučuje se kupovati cimet u štapićima, a ne onaj već mljeveni, jer je na taj način lakše prepoznati pravi cimet od kineskog cimeta (cassie) koji baš i nema sva ova djelotvorna svojstva koja smo prethodno spomenuli.
Isto tako, med se ne preporučuje davati djeci mlađoj od dvije godine, zato što njima prijeti opasnost od botulizma.

Šta ako se porodite za doček Nove godine: Ovako izgleda najluđa noć u porodilištu!

docek-nove-godine-u-porodilistu

Ako je vam je termin porođaja krajem decembra, ili početkom januara, lako bi moglo da se dogodi da najluđu noć provedete u porodilištu. Većina trudnica se uglavnom probojava ovakvog scenarija, međutim novogodišnja noć u porodilištu uopšte ne bi trebalo da vam izgleda strašno.
U razgovoru sa osobljem novosadskog porodilišta saznajemo da trudnice ne treba da se plaše, jer je porodilište zapravo najlepše mesto na svetu – mesto gde se rađa novi život. A ima li lepše stvari na svetu nego u novogodišnjoj noći nego što je rođenje bebe? Doček Nove godine se po radu osoblja ni malo ne razlikuje od bilo koje druge noći u porodilištu. Broj medicinskih sestara i lekara ne smanjuje se, a svi imaju svoje smene i dežurstva.

Šta vas očekuje u porodilištu?

Zna se da je svaki porođaj poseban čin, ali novogodišnji je zaista najposebniji. Mamama je omogućeno nešto duže druženje, hrana je svečanija, a dobija se i desert. Atmosfera u porođajnoj sali je radna i paradna – te noći svi su veseli, pa tako i osoblje. Posete uglavnom nisu dozvoljene, ali za novogodišnju noć, tate se možda nekako i provuku uz dozvolu, kako bi videli svoju supugu koja se porodila ili još uvek čeka na porođaj. Uvek se nađe i poneki poklončić za mame od raznih sponzora i dobrotvora… Sadržaj i veličina paketa se razlikuju od porodilišta do porodilišta.

Ukoliko se baš vama desi da se porodite u novogodišnjoj noći, to će sigurno biti nezaboravan doček koji nikada u životi nećete zaboraviti i svake nove godine ćete ga se rado sećati. Druga lepa stvar je što će ovo biti jedinstvena prilika da izbegnete pripremanje hrane i spremanje stana posle dočeka. Umesto toga, najluđu noć ćete dočekati sa najlepšom i najvoljenijom osobom na svetu – vašom bebom.

izvor.bebac.com

RECEPT…ZA 30 DANA, SVA ODJEĆA ĆE VAM BITI VELIKA: DVA SASTOJKA I VODA, NAJJAČI SAGORJEVAČ MASTI!

2-1

Važno je da poštujete pauze i broj dana koliko je dozvoljeno piti ovaj napitak, kao i da ga uvek konzumirate na prazan stomak

 

Kada vam se učini da ste sve probali i da je skidanje viška kilograma nemoguća misija, pravo je vreme da probate ovaj napitak od dva sastojka!

Sa razlogom ga zovu čudo mršavljenja, jer ima neverovatan efekat i to već nakon mesec dana.

Ova tečnost pomoći će vašem telu da se oslobodi viška vode, eliminisaće nadutost, razgraditi masne ćelije, podstaći bešiku na bolji rad iizbaciti toksine iz vašeg organizma.

Što je od svega najbolje, sastojci su veoma jeftini, a za pripremu vam je potrebno svega 5 minuta, pa je ovaj napitak idealan čak i za lenje osobe, koje ne mogu da čekaju dugo da vide rezultate.

Sastojci:

– 1 limun
– 60 g peršuna
– 60 ml vode

Priprema:

Iscedite sok iz limuna i iseckajte peršun. Stavite ih u šolju i preko prelijte vodu.

Primena:

Ovaj napitak uvek pijte na prazan želudac. Konzumirajte po jednu šolju dnevno tokom 6 dana, a zatim napravite pauzu od 10 dana, pa možete početi ponovo.

Počnite odmah, a za mesec dana će vam trebati nova garderoba – sve će vam biti veliko!

Izvor: Biljnaapoteka.info

Sok od ovog drveta je prirodna infuzija! Čisti cijeli organizam, dobar za želudac i skida kilograme!

brezov-sok-kao-lek

Ovaj sok čisti i oporavlja organizam, osvježava i krijepi, a prije konzumacije je poželjno da ga dobro ohladite.

Znate li kako se dobija?

Riječ je o osvježavajućem napitku dobijenom direktno iz drveta breze – životnom soku koji nastaje buđenjem breze u proljeće.

Drvo breze (lat. betula pendula) prirodno filtrira preko 100 litara vode dnevno kroz svoj korijen i upija mnoge minerale i hranljive sastojke. Njen sok se sakuplja na zanimljiv način: jednostavnim bušenjem kore drveta kap po kap u posudu ili vrećicu – voda koja se cijedi iz drveta je nevjerovatan dar prirode!

Sok od breze može da se dobije samo jednom godišnje – u proljeće – i to u ograničenim količinama.
Veliko stablo može da da oko tri litre kvalitetnog soka, dok mlade breze nisu preporučljive za izvlačenje soka.

Takav čisti sok može da se koristi nekoliko dana ili da se flašira za kasniju upotrebu.

Čaša soka od breze predstavlja dobar način za početak dana. Čisti i detoksikuje tijelo i ubrzava metabolizam, a ovaj sok je naročito pogodan za čišćenje jetre i bubrega jer neutralizuje otrovne otpadne materije i filtrira ih kroz urinarni trakt. Isto tako, sok od breze može da bude saveznik osobama koje vode bitku sa suvišnim kilogramima, a blagonaklon je i prema želucu.

Sok od breze je prirodni “sportski napitak” prije i tokom vježbanja, s obzirom na to da djeluje na organizam kao prirodna infuzija.

Dobrobiti soka breze ne staju ovdje: “brezina vodica” može da se koristi za umivanje i čišćenje kože, ali za zdravlje i vitalnost je najvažnije da se pije čisti sok. Brezin sok čisti i oporavlja organizam, osvježava i krepi, a prije konzumacije je poželjno da ga dobro ohladite.

Preporučuje se da ga konzumirate dva puta dnevno po decilitar i po soka: ujutro za buđenje organizma ili uveče za čišćenje prije spavanja.

Zašto baš prirodni napitak iz stabla ranoproljećne breze: 100 odsto je prirodan napitak, bez dodatka vode, bez vještačkih boja, organski je proizvod, na prirodan način se organizam detoksikuje,prirodno se hidrira organizam zbog optimalnog sastava i odnosa elektolita i prirodnog izvora minerala kao što su kalijum, magnezijum, natrijum, fosfor, kalcijum i gvožđe, bez šećera – pogodno za dijabetičare, izvor je proteina, aminokiselina i enzima, bogat izvor vitamina C i B, osvježava i okrepljuje, izvrsno za sportiste i rekovalescente.

Izvor: herbateka.eu

Zateže kožu bolje od botoksa: Maska od 3 sastojka skida 10 godina sa lica! (RECEPT)

Screenshot_5-3-1

Postoji odlična procedura koja je alternativa skupoj plastičnoj hirurgiji. U pitanju je čudesna maska za zatezanje lica, koja ima moć da izbriše sa lica i do 10 godina. Već nakon prvog nanošenja, osjetićete njen impresivan efekat. … ..Ova maska postaće alternativa mnogobrojnim kozmetičkim tretmanima u salonima ljepote. Pored toga što je ekonomična, njen efekat ekvivalentan je proslavljenom botoksu. Maska je potpuno prirodna, a zapravo, zateže kožu i bolje od botoksa, piše uspesnazena.com! …. Sastojci: 1 bjelance, pola kašičice limunovog soka i pola kašičice kokosovog ulja. Priprema: Uzmite jaje srednje veličine i odvojite bjelance od žumanceta. Stavite bjelance u manju posudu i umutite ga do stvaranja guste pjene. Zatim dodajte limunov sok i kokosovo ulje, i ponovo umutite. Masku nanesite na očišćeno lice i ostavite da djeluje 10-15 minuta. Kad se maska osuši, isperite je toplom vodom ili čajem od kamilice. Za postizanje optimalnog rezultata, dovoljno je primjenjivati ovu masku 2 puta nedeljno. Prednosti kokosovog ulja za negu lica u sastavu ove maske zaista su mnogobrojne i slobodno možemo reći da je ovo ulje sa pravom sve popularnije iz dana u dan, kako u svijetu, tako i kod nas. Inače, stalno korišćenje kokosovog ulja umjesto noćnih krema, najbolji je način da sprečite prerano starenje vaše kože. Vrlo mala količina ovog čudesnog ulja u stanju je da podmladi vašu kožu, čineći vaš ten besprekornim, a kožu čistijom i ljepšom. Probajte! Izvor: uspesnazena

Preuzeto sa:/www.narodnamedicina.info

Sipati žličicu SOLI u MED i staviti pod jezik: Rezultat UJUTRO će vas ODUŠEVITI!

132-678x381

Srećom, tu je potpuno prirodni lijek koji bi nam mogao pomoći u slučaju nedostatka sna. Najbolji dio je da ga svi imaju u domaćinstvu.

Tajna je u himalajskoJ soli. Ružičasta himalajska sol je dobra za migrene, pomaže nadbubrežne žlijezde u borbi protiv raznih bolesti, pa čak i regulira tjelesnu težinu.
Na kraju, ova sol stabilizira razinu melatonina, vrlo važnog hormona za dobar san.
Dovoljno je napraviti mješavinu od 5 žličica organskog meda i 1 čajnu žličicu ružičaste himalajske morske soli i staviti u staklenu zdjelu. Stavite žličicu ove mješavine pod jezik prije odlaska na spavanje.

Neka se rastopiti i otići na spavanje. Vi ćete biti zaprepašteni s promjenama ujutro!

http://kulinarski-specijaliteti.info/

Napitak koji mijenja život iz korijena: Potpuno čišćenje tijela od otrova i masnoća! (RECEPT)

kusba_14514300931205566679-678x381

Ovaj moćni napitak vam može pomoći da izvršite detoksikaciju jetre i da se otarasite viška kilograma bez mnogo napora.

Kada je organizam pun toksina, jetra ne može normalno da obavlja svoju funkciju. Stoga mršavljenje teče znatno sporije, a gojenje znatno brže.

Ljudi ne shvataju da je jetra najvažniji faktor koji utiče na to da li ćemo smršati i koliko. Upravo zbog toga mnogi ljudi ne mogu da smršaju koliko god se trudili.

Ukoliko ste među onima koji pokušavaju da smršaju a ne mogu, primjenite ovaj recept i prvo detoksikujte svoju jetru tako što ćete konzumirati napitak tri puta dnevno u roku od tri dana.

Za ta tri dana izbjegavajte teške obroke i jedite zdravo kako biste olakšali proces detoksikacije.

Sastojci:
3 limuna,
1 šolja isjeckanog peršuna,
5 strukova celera,
6 šolja vode.

Priprema:

Stavite sok od limuna, peršun i celer u blender i izmiksajte, zatim dodajte vode i ponovo izmiksajte. Pijte po dve čaše ovog napitka tri puta dnevno na prazan stomak u roku od tri dana, a zatim napravite pauzu od 7-10 dana i ponovite proces.

http://alternativaljekovitogbilja.info/

Beogradski studenti se posvađali radi matematičkog zadatka za treći osnovne!

beoslika

Na Facebook grupi Studenti Beogradskog Univerziteta osvanuo je matematički zadatak na
nivou trećeg razreda osnovnog obrazovanja zbog kojeg su se studenti – posvađali!

Jedan od članova postavio je jednostavan matematički zadatak s osnovnim operacijama…

Pretpostavljamo da su neki studenti namjerno pisali pogrešne odgovore.

 

http://www.novonovo.info

 

Prispjele su mirisne dunje, evo kako da vam postanu lijek i poslastica

ccc-9

Dunja, voćka jeseni, prava je vitaminska bomba. Osim minimalne količine kalorija i masti, bogata je proteinima, ugljenim hidratima, dijetalnim vlaknima, a sadrži i mnogo taninskih materija i pektina.

Od vitamina najviše ima vitamina C, ali i veliku količinu karotena (provitamina A), vitamina B1 i B2, kao i nijacina. Bogata je bakrom, kalijumom, kalcijumom, magnezijumom, natrijumom, gvožđem, sumporom, hlorom.

Sjemenke dunje sadrže čak 15% ulja i velike količine važnog sastojka amigdalina, odnosno vitamina B17, koji ima antikancerogeno dejstvo. Sjemenke su bogate i mastima, taninom, pektinom, šećerima, jabučnom kiselinom, emulzinom i protidom.

Zbog svega toga dunja je izuzetno ljekovito voće.

Ljekoviti su i plodovi i listovi i seme, a posebno sok i sirup. Zahvaljujući taninu i sluzi povoljno djeluje na rad crijeva i sprečava infektivne bolesti.

Dunjin sok ukuhan sa istom količinom šećera, liječi kašalj, astmu i akutnu dijareju.

Pečena ili kuhana dunja preporučuje se kod upale želudačne i crijevne sluzokože, ali i za liječenje anemije.

Čaj od cvjetova dunje pomaže smirivanju kašlja, a čaj od sjemenki djeluje smirujuće, otklanja nesanicu, kao i neprijatan zadah.

Dobro se slažu sa pečenim mesom, piletinom, pačjim mesom, junetinom i mesom divljači. Francuzi vijekovima prave sir od dunja koji se priprema tako što se dva kilograma dunja kuha sa korom dok potpuno ne omekša.
Kada se ohlade, isjeku se na komadiće i propasiraju. Dobijena masa se izmjeri, da bi se dodala prava količina šećera (na kilogram i po pirea dunja dodaje se kilogram šećera).

Sve se ponovo kuha na laganoj vatri 45 minuta, uz neprestano miješanje.

Odmah po kuhanju sir od dunja sipa se u odgovarajuću tepsiju, plitku staklenu posudu ili u posudice.

Kada se ohladi, poslasticu treba isjeći na kocke, uvaljati u prah šećer, i staviti na tamno i suho mjesto da stoji.

Ovaj sir snažan je izvor energije, a može se uzimati i kao lijek za poboljšanje varenja. Nije preporučljiv jedino dijabetičarima i gojaznim osobama.

Izvor: novi