Više od 50% banana koje danas jedemo su genetski modificirane i opasne su po naše zdravlje!

banane2

Nažalost, sve više namirnica je genetski modifikovano. Najviše je genetski modifikovana soja i stoga je izbjegavajte.

 

Banane su veoma zdrave, hranjljive su, bogate vitaminima i mineralima, posebno kalijem(koji je veoma dobar za srce). Ali, isto kao što i ostale namirnice mogu biti GMO, tako mogu biti i banane. Zato dobro pazite od koga kupujete i kako izgledaju.

Vještački izgled, neprirodna veličina može značiti da su genetski modifikovane. Proizvođačima je lakše prodavati takve jer će zaraditi. Nije ih briga da li će vas otrovati.

Voće i povrće je često genetski modifikovano i nije ni čudno zašto sve više ljudi obolijeva od raka. Zato uzimajte namirnice u skladu sa godišnjm dobom, je rnije normalno da npr. paradajz bude prisutan tokom cijele godine. Ako jeste, onda nešto nije uredu.

Obratite pažnju na banane, njihov izgled i odakle se nabavljaju. Informište se.

Izvor: megagiga

SNAGA JEDNE MAJKE: Bolesnog sina svaki dan nosi uz 77 stepenica

majka-sin-600x381

Mahira Imamović iz Sarajeva majka je sedmogodišnjeg Hamze, koji boluje od cerebralne paralize. Dječak je rođen prije vremena, a u inkubatoru se razbolio, što je uzrokovalo oštećenje mozga. Ne može hodati, sjediti niti pričati i u svakom smislu ovisi o roditeljima, piše “Najportal“.

I pored svih nedaća, Hamza je uvijek vedar i nasmijan. Ove godine je krenuo u prvi razred u Centru “Vladimir Nazor”, dok je prethodne tri godine išao u dnevni centar u sklopu te škole.

Kako njen suprug radi, Mahira svakog dana vodi Hamzu u školu. Ova porodica živi u starogradskoj ulici Komatin pa im veliki problem svakodnevno predstavlja 77 stepenica koje vode do kuće.

– Svakog dana ga nosim uz i niz stepenice. Nije mi teško, sve bih uradila za svoje dijete, ali sam već dobila bruh. Pitam se šta će biti sutra, kad ga ja ne budem mogla nositi. Potrebna mu je pokretna rampa da se može sam popeti ili sići niz stepenice – kaže Imamović.

Za postavljanje rampe od jedne firme dobila je predračun u iznosu od 40.000 KM. Općina Stari Grad osigurala je 5.000 KM, ali to nije dovoljno.

– Suprug minimalno zarađuje, a ja nemam posao. Nemoguće je da sami sakupimo ostatak novca. Voljela bih da radim i da sama svom djetetu mogu osigurati sve što mu je potrebno. Osjećam se kao da prosim, a samo hoću da Hamzi omogućim normalan život – govori ova majka.

Mahira ima još jednog sina, jednoipogodišnjeg Haruna. Ne može ga kući ostaviti samog pa i njega i Hamzu u isto vrijeme nosi uz stepenice.

Ona je zamolila sve ljude koji mogu pomoći novčano, ali i s idejom za rješenje njihovog problema, da je kontaktiraju na broj 061/366-172.

Nema kupaca

Mahira nam je ispričala i da je u više navrata pokušala prodati kuću kako bi kupili stan na pristupačnijoj lokaciji. No, potencijalni kupci odustanu već na spomen broja stepenica.

(Minut.ba)

Mislila je da nosi blizance, ali liječnik joj je na ultrazvuku otkrio nešto zbog čega se rasplakala…

687474703a2f2f6d656761676967612e696e666f2f77702d636f6e74656e742f75706c6f6164732f323031372f30342f3432333233643233642e6a7067

Ovo je priča o Alexi i Antonu Kinovi iz Češke, koje je dočekalo veoma interesantno iznenađenje. Naime, oni su željeli dobiti drugo dijete.

Alexa je ubrzo ostala u drugom stanju i posjetila je ljekara. Ono što su vidjeli na ultrazvuku ih je veoma iznenadilo. Tu nije bila samo jedna beba, već dvije.

Kasnije su opet došli kod ljekara kako bi vdijeli kako trudnoća napreduje. Onda su se opet iznenadili, sada su vidjeli čak 3 bebe. Kasnijim pregledima još 2, što znači da je nosila petorke.

Roditelji su bili šokirani, ali i radosni. To su shvatili kao blagoslov jer ipak nije čest slučaj da žena nosi petorke. Moguće je da žena nosi više djece kada je podvrgnuta vantjelesnoj oplodnji, ali u njihovom slučaju nije bilo vantjelesne oplodnje, što je veoma interesantno.

Bebe su rođene zdrave i porođaj je dobro protekao. Dali su im imena: Alex, Deniel, Michael, Martin i Terezka.

Izvor: megagiga.info

TRI TIPA PRSTIJU: Koji je vaš tip i šta TO govori o vama?!

12-6

Pogledajte kakva ste osoba prema tipu prsta koji imate.

Prst tipa A:

– Imate tendenciju da sakrijete osećanja i često ste melanholični. Često se pretvarate jačim nego što jeste.

– Prilično ste emotivna osoba.

– Fer ste, mrzite lažove, i licemjerje.

– Pretvarate se da budete jaki. Ne pokazujete previše emocija.

– Malo ste ekscentrični i arogantni. Ne podnosite mnoge stvari.

– Imate veliko srce. Završićete bilo koji zadatak i ako vam se ne dopada.

– Volite da se smijete.

– Hladni ste prema ljudima koji vam nisu bliski.

Prst tipa B:

– Ne preduzimate inicijativu kada se trebate obratiti ljudima.

– Veoma ste odani. Kada se zaljubiš u nekoga, posvetićete mu punu pažnju.

– Vrlo ste osetljivi, ali ne pokazujete to.

– Kada se prihvatite nekog posla trudićete se da ga odradite.

– Bojite se povreda.

– Izgledate kao jaka osoba iako ste veoma mekog srca i lako vas je povrijediti.

– Volite da maštate. Uvijek zamišljate nekog ko će vas razumjeti, i pružiti vam sve što želite.

Ako imate prst tipa C:

– Niste zlopamtilo.

– Vrlo ste osjetljivi. Ne volite da radite nešto što je nepoznato za vas.

– Poštujete mišljenje drugih.

– Ponekad ste nepodnošljivi. Tvoj ego je izuzetno visok.

– Svoja osećanja i probleme čuvate za sebe.

– Volite da vam ljudi vjeruju, ali i zavise od vas.

– Imate meko srce koje može da se povrijedi. Zato, kad vam se neko izvini vi ćete mu oprostiti.

Izvor: http://www.novonovo.info

Zbog ovoga ne smijete lizati kašiku kojom pravite smjesu za kolače!

VazoOnVo

Dok pravite kolače u njih stavljate sirove sastojke koji mogu biti opasni za vaše zdravlje. Ukoliko u smjesu za kolače stavljate sirova jaja, postoji mogućnost od salmonele koja izaziva dijareju, povraćanje i druge opasne simptome. Kada se jaja termički obrade, mogućnost od salmonele je veoma niska.

U većinu kolača se stavljaju jaja, a ona mogu loše da utiču na vaše zdravlje ukoliko nisu termički obrađena ili dovoljno skuvana.

Prema tome drugi put kada poželite da poližete kašiku ili nastavak od miksera dok pravite kolače sjetite se ovog članka i nemojte to uraditi.

Ako u kolač i ne stavljate sirova jaja, ne bi trebalo da ližete smesu, jer sigurno stavljate brašno i druge sastojke od kojih može da vam bude loše i da vas zaboli stomak.

Radije se strpite dok kolač bude gotov i uživajte u njemu bez straha da biste se mogli razboljeti.

Izvor: Kolektiv.me/ekskluziva.ba

ZELENI ČAJ SKIDA KILOGRAME? Da, ali ne onako kako smo mislili!

zeleni_caj_soljica

Iako postoji povezanost između zelenog čaja i gubitka kilograma, neki ljudi, ipak, preteruju i uzimaju velike doze zelenog čaja. Ta praksa ne da je samo potencijalno opasna, već ne postoje konkretni dokazi da ispijanje velikih količina osigurava bolji učinak od normalnih doza.

Ono što treba da znate je da dnevna doza ne sme da premaši tri šoljice. Nuspojave mogu da budu posledica delovanja kofeina koji zeleni čaj sadrži i uključuju nesanicu, glavobolju, ubrzani rad srca i učestalo mokrenje.

Takođe, bez obzira na želju za mršavljenjem svi koji imaju visok pritisak, aritmije, tahikardije ili neke druge probleme sa srcem mora da budu na oprezu.

Izvor: Cafe.ba/ekskluziva.ba

Zdravlje iz PRIRODE: PET razloga da svakog dana konzumirate MLADI LUK!

mladi-luk

On je idealno proljećno povrće, koje je dobar izvor vitamina A, K i C, dok od minerala sadrži dosta fosfora, kalijuma i kalcijuma.

Zbog svojih antibakterijskih svojstava štiti tijelo od pojave upalnih procesa, a velike količine sumpora u njemu pojačavaju apetit i poboljšavaju varenje hrane.

1. Čuva srce

Mladi luk je pun antioksidanasa koji pomažu u borbi protiv slobodnih radikala koji oštećuju ćelije u tkivima. On takođe sadrži i dosta vitamina C, koji pomaže da krvni pritisak ostane u granicama normale i tako štiti od pojave srčanih oboljenja.

2. Štiti vid

Velika količina karotenoida u ovoj namirnici čuva vid i zdravlje očiju, dok prirodne obloge napravljene od mladog luka smiruju nadraženost i upale oka. Vitamin A u njemu, osim što štiti od upale očiju, smanjuje i rizik od pojave bolesti mrežnjače, kao što je degeneracija makule.

3. Jača kosti i imunitet

Vitamini C i K u mladom luku štite i jačaju kosti. Oni poboljšavaju proizvodnju kolagena i čuvaju gustinu u kostima. Samo jedna stabljika mladog luka sadrži oko 20 mikrograma vitamina K i 1,6 mikrograma vitamina C, što je 22 odsto preporučene dnevne doze ovih vitamina koji poboljšavaju zdravlje kostiju. Mladi luk dobar je izvor fitohemikalija, posebno jedinjenja flavonoida, kao što su kvercetin i antocijani, pokazale su mnogobrojne studije. Ova fitohemijska jedinjenja su prirodne hemikalije koje sadrže mnoge biljke, a koje mogu da poboljšaju imunitet.

4. Smanjuje holesterol

Mladi luk ima veliki broj supstanci koje snižavaju loš holesterol u krvi. Njegov zeleni dio veoma je zdrav i, pored toga što pomaže da se smanji holesterol, dobar je i za vraćanje povišenog šećera u normalu.

5. Dobar i za kožu

Mladi luk pomaže organizmu da proizvodi veće količine kolagena i da ga obnavlja. Kolagen je neophodan da koža ostane lijepa, pa ćete joj jedenjem luka pomoći da bude zdrava i mladolika.

Izvor: Kolektiv.me/ekskluziva.ba

Stavljate jaja u vratima frižidera? Evo zašto to nije dobro!

profimedia-0151906854-620x350

U sezoni voća imajte na umu da breskve, šljive i kruške ne bi trebalo čuvati u blizini povrća jer ispuštaju gasove koji ubrzavaju propadanje, truljenje povrća.

Želite li da vaše namirnice ostanu svježe što duže, nije ih potrebno samo ubaciti u frižider i misliti da ste tako riješili problem svježine. Vjerovali ili ne, veoma je važno na koje mjesto u frižideru stavite koju namirnicu. Pažnju ćemo posvetiti onim kvarljivijima.

Kako bi se spriječilo širenje i razmnožavanje bakterija, temperaturu u frižideru trebalo bi namjestiti između 0 i 4 stepena.

U gornjem dijelu frižidera temperatura je “najstabilnija” pa na gornjim policama držite ostatke ručka, pića, svježe začine i namirnice koje su odmah spremne za upotrebu.

Vrata su “najtopliji” dio frižidera pa u njima čuvajte proizvode s prirodnim konzervansima. Mliječne proizvode i jaja stoga nikako nemojte držati u vratima! Bez obzira na to što u gornjem dijelu vrata mnogi frižideri imaju predviđeno mjesto baš za jaja, nemojte se povoditi za tim. Majonez i sok možete držati u vratima, ali kvarljive namirnice poput jaja nikako nemojte.

Donje police frižidera su najhladnije pa jaja smjestite upravo na njih, kao i sirovo meso, mliječne proizvode i plodove mora. Voće i povrće čuvajte u odvojenim posudama namijenjenima za to. Takođe, imajte na umu da jaja mogu “povući” neugodne, jake mirise drugih namirnica pa imate li takve u frižideru, držite ih podalje od jaja.

Hljeb nemojte nikada stavljati u frižider. Osim toga, pazite da u frižideru ostane dovoljno mjesta za strujanje hladnog vazduga. Neka nikada ne bude pretrpan.

U sezoni voća imajte na umu da breskve, šljive i kruške ne bi trebalo čuvati u blizini povrća jer ispuštaju gasove koji ubrzavaju propadanje, truljenje povrća.

ekskluziva.ba

Đumbir – djeluje na organizam bolje od većine lijekova protiv mučnine!

Creativeye99_Ginger_iStock

Povoljno djeluje na metabolizam kod oboljelih od dijabetesa te se koristi kao sredstvo protiv zgrušavanja krvi i upala, javlja ordinacija.hr.

Upotrebljava se prije svega u svježem obliku, ali i kao samljeveni prah sušenog korijena. Odlično je to što sirovi i termički obrađeni đumbir imaju potpuno ista svojstva.

Možda niste znali da se u mnogim zemljama tradicionalno koristi za tretmane kose. Najviše se njime koriste za držanje prhuti pod kontrolom.

Ako patite od bolesti putovanja, a i najmanja kilometraža kod vas izaziva osjećaj mučnine, rješenje je opet – đumbir.

Istraživanje sveučilišta Brigham Young utvrdilo je kako on djeluje na organizam bolje od većine lijekova protiv mučnine.

Kako biste znali iskoristiti svu moć začina, Večernji list i Ordinacija hr. 3. kolovoza u prodaju stavlja knjigu “Začini: Riznica okusa, zdravlja i ljepote“, svojevrsni vodič koji pokazuje njihovu drugu stranu.

Upoznajte začine, ne samo kao dodatke jelu, već i kao ljekovite biljke te proizvode u službi ljepote. U knjizi vas čeka niz praktičnih savjeta te recepata za upotrebu začina kod kuće.

Knjigu ćete moći nabaviti na svim kioscima po cijeni od 29,90 kuna.

Ova jedinstvena knjižica pravi je ljetni partner na plaži, u kuhinji, saveznik ljepote i zdravlja.

Dosad malo poznate prednosti omiljenih, ali i manje poznatih začina predstavljene su na krajnje praktičan način; uz tips&triks te recepte otkrit će čitateljima da su začini puno više od dodataka jelu. Kako se začini mogu koristiti u službi zdravlja, ljepote, u svakodnevnom životu i dakako neizbježno – na tanjuru.

Izvor: cafe.ba/ekskluziva.ba

Da li ste probali staviti cimet u jutarnju kafu? Korisno je!

thumb460_75597_v188401

Cimet je jedan od najstarijih poznatih začina, a zabilješke o njemu pominju se u starom zavjetu, egipatskim, grčkim i rimskim spisima. Veoma je koristan jer sadrži kalcijum, željezo, mangan, vitamin C i vitamin K, kao i dijetetska vlakna.

Cimet je jeftin i ima dobar okus. Mnogo je razloga da ga konzumiramo svakodnevno. Najbolje ga je uzeti ujuro – uz jutarnju kafu i doručak. Evo zašto:

Cimet jača imunitet

Kombinacija meda i cimeta već dugi niz godina koristi se kao prirodni lijek. Kašičica meda i četvrtina kašičice cimeta rastvorene u čaši tople vode poboljšavju imunitet i štite organizma od virusa i bakterija, piše Radiosarajevo.

Stimulira rad mozga

Miris cimeta može poboljšati kognitivne sposobnosti, pamćenje, obavljanje određenih zadataka i da se povećava budnost i koncentraciju.

Smanjuje nivo šećera i holesterola u krvi

Redovna upotreba cimeta može da smanji nivo šećera u krvi i lošeg holesterola (LDL). U studiji su učestvovali ljudi sa dijabetesom tip 2 koji su konzumirali 1 do 6 grama cimeta dnevno. Njihov holesterol smanjen za 18 dosto, a nivo šećera u krvi za 24 odsto.

Smanjuje menstrualnu bol

Žene koje pate od jakih menstrualnih bolova trebalo bi da povećaju unos cimeta. Redovnom upotrebom, ovaj začin pomaže ublažavanje bolova.

Povećava nivo energije i cirkulaciju

Topli napitak, npr. voćni čaj sa četvrtinom kašičice cimeta vratit će vam energiju i pospješiti cirkulaciju. Posebno je korisna za ljude kojima su noge često hladne.

Eliminira napade gladi

Cimet regulira šećer u krvi, što neutralizira napade gladi. Ukoliko ste na dijeti, za užinu pojedite pečene jabuke s cimetom. Kombinacija cimeta i jabuka ima mnogo prednosti. Dokazano je da ljudi koji redovno konzumiraju jabuke sa cimetom imaju manje masti u stomaku.

Protiv opstipacije

Cimet je odličan izvor dijetetskih vlakana koja pomažu osobama koje pate od opstipacije odnosno zatvora. Vjeruje se da redovno uzimanje malih količina cimeta ima pozitivan uticaj u stvaranju gasova u želucu.

Omekšava grubu kožu na stopalima

Pomiješajte sok od pet limuna, jednu kašičicu maslinovog ulja, pola šolje mlijeka, pola šolje vode i dvije kašičice cimeta i umočite noge u ovu tečnost na 15 minuta.

Kako redovno konzumirati cimet

Stavite pola kašičice cimeta u kafu, kapućino, toplu čokoladu, mlijeko ili čaj.

Pospite bananu sa četvrtinom kašičicce cimeta.

Dodajte pola ili cijelu kašičicu cimeta u žitarice za doručak.

Kada vam se jede nešto slatko, pomiješajte četvrtinu šolje meda sa pola kašičice cimeta i dvije šolje badema. Pecite 15 minuta u rerni na temperaturi od 180 stepeni.

Izvor: Cafe.ba/ekskluziva.ba