Napitak iz bakine kuhinje za zdrave vene i bolju cirkulaciju

neven6

Ova tinktura omogućava bolju opskrbu kisikom za tkiva, smanjuje viskoznost krvi, smanjuje mogućnost stvaranja ugruška, djeluje na otpornost i elastičnost krvnih žila, smanjuje njihovu propusnost, uklanja bolove u nogama, smanjuje oticanje, te uklanja povremeno peckanje itd. Također smanjuje razinu triglicerida i kolesterola u krvi, te povoljno utječe na funkciju jetre.

Za bolju cirkulaciju probajte sa ovim receptom

SASTOJCI ZA JEDNU DOZU :
– 50 NEVENOVIH CVIJEĆA
– 100G RUŽMARINA
– 100G GOSPINE TRAVE
– 100G TIMIJANA
– 100G KOPRIVE SJEMENA
– 1 LITRA RAKIJE ( JAČE )

Priprema:
Sve sastojke dobro operite i sitno isjeckajte, pomiješajte ih sa rakijom u staklenku i dobro zatvoriti. Pustite da odstoji 15 dana na suncu ili toplom mjestu, a nezaboravite svaki dan promiješati nekoliko puta. Nakon ovog procesa, procijedite kroz cjedilo ili gazu i čuvajte u staklenoj bočici.

UPOTREBA:
KONZUMIRAJTE JEDNU SUPENU ŽLICU UJUTRO NA PRAZAN ŽELUDAC I NAVEČER PRIJE SPAVANJA.

http://www.narodnilijek.com

Samo 2 kapi OVOG u ušima oporavlja 97% SLUHA! Čak i ljudi u dobi od 80 godina zadivljeni su rezultatima!

prirodni-sastojci-iz-vase-kuhinje-mogu-resiti-problem-1-678x381

Uši su veoma ostjetljive i trebate posebno voditi računa o njima. Ne dirati ih prljavim prstima ili nekim predmetima.

Možda ste primjetili da dobro ne čujete,a to je sada učestala pojava i kod mladih. Sada mladi često idu na koncerte ili klubove gdje je muzika preglasna i tako oštećuju svoj sluh.

Prirodni lijek koji ćemo vam ovdje pokazati, pokzao se učinkovitim kod problema sa sluhom. Možete ga probati.

Sastojci

3 čehna bijelog luka
Maslinovo ulje
Kapaljka
Gaza
Priprema

Uzmite čehna bijelog luka i očistite ih od kore, oiperite ih i iscijedite što više soka.Zatim pomiješajte dobijeni sok od bijelog luka sa maslinovim uljem is tavite u bočicu.

Nakapajte 2 kapi u uho i odmorite dok se ne upije, a zatim pokrijte gazom kako ne bi izašlo. Ovo radite u ležećem položaju i nemojte pretjerivati s tim i ukapavati puno i prečesto kapi.

(megagiga.info)

BALZAM ZA BOLJU MOŽDANU CIRKULACIJU: Liječi krvne sudove mozga i lijek nakon moždanog udara

aterije-glave2-640x381

Za liječenje ateroskleroze krvnih sudova mozga potrebno je da napravite tri tegle ljekovitog balzama, koji se priprema na sljedeći način

U teglu od 3 litra sipajte:
– pola litra kvalitetne votke,
– 25 grama karanfilića (začin),
– dodajte pola kilograma šećera i tri veća ili četiri manja limuna,
– sitno samljevena ili isjeckana u blenderu zajedno sa korom.

Sve prelijte ključalom vodom – do vrha tegle. Dobro zatvorite teglu i ostavite je da odstoji dve nedelje na tamnom mjestu.
Nakon dvije nedelje procedite sadržinu tegle.

Primjena:

Pijte po 25 mililitara balzama tri puta dnevno , 15 minuta prije obroka, sve dok ne popijete cjelokupnu količinu. Zatim napravite pauzu od nedelju dana, pa pijte balzam iz druge tegle. Zatim opet slijedi pauza od nedelju dana, pa nakon nje počnite da pijete balzam iz treće tegle.

Ovaj narodni lijek utiče na otklanjanje vrtoglavice, doprinosi poboljšanju vida i smanjenju šuma u ušima i boljim moždanim funkcijama.

Liječi krvne sudove mozga i lijek nakon moždanog udara

Izvor: lijekizprirode.com

Pet problema koje banane rješavaju bolje od lijekova!

banane-01-678x381 (1)

Velika količina prirodnih, rastvorljivih vlakana i tri vrste prirodnog šećera koje banane sadrže čine ih fantastičnom užinom koja vam brzo vraća energiju.
Pored nutritivne vrijednosti, istraživanja pokazuju da je ovo voće veoma djelotvorno pri uklanjanju mnogobrojnih problema za čije rješavanje obično posežemo za lijekovima.

Evo i kojih.

Nadimanje i zatvor
Banane sadrže pektin koji ubrzava varenje i podstiče izbacivanje toksina i teških metala iz organizma. Pored toga, one djeluju kao probiotik i stimulišu rad crijeva. Svi navedeni faktori stimulišu probavu i smanjuju nadimanje, a vlakna banana djeluju kao prirodni laksativ u slučajevima zatvora.

Stres

Nazivaju ga bolešću modernog doba, jer konstantno ima ogroman uticaj na cjelokupno zdravlje. Jedan od problema koji stres izaziva je i proljev, prvenstveno zbog pada nivoa kalijuma u organizmu. Ravnoteža se može uspostaviti konzumiranjem banana koje sadrže prilično visok nivo pomenutog minerala, usljed čega dolazi do normalizacije rada srca, slanja dovoljnih količina kiseonika do mozga i regulisanja optimalne količine vode u organizmu.

Krvni pritisak

Poznato je da visok unos natrijuma i soli i nizak unos kalijuma u organizam ima negativan uticaj na krvni pritisak. Upravo zbog toga je bitno da konzumirate banane, jer one sadrže ovaj, prijeko potrebni, mineral. Zdravstveni stručnjaci predlažu konzumiranje jedne banane svako jutro kako bi se smanjio rizik od povećanja krvnog pritiska i raznih srčanih oboljenja.

Depresija

Banane sadrže triptofan, oblik proteina koji stimuliše oslobađanje serotonina koji je poznat i pod nazivom “hormon sreće”. Dovoljna je samo jedna banana da bi se nivo serotonina podigao i da se osećate bolje, smirenije i srećnije.

PMS

Banane su bogat izvor vitamina B6 koji ima pozitivan efekat na nivo glukoze u krvi, a istraživanja pokazuju da su upravo vitamini B grupe i više nego dobro došli kada je u pitanju PMS, odnosno da pomenuti smanjuju bol u stomaku i grudima, pozitivno utiču na promjene raspoloženja i smanjuju nakupljanje i zadržavanje vode u organizmu.

Da li ste znali koliko je jorgovan ljekovit i šta sve liječi ?

Magična-svojstva-jorgovana-678x381

Jorgovan je moj omiljeni prelepi prolećni cvet . Nisam ni znala da je toliko lekovit . Upravo sam saznala pa vam prenosim .

Jorgovan (Syringa vulgaris), od aprila do juna boji pejzaže u ljubičasto, belo, plavo, a zbog lepote i mirisa cvetova ukras je mnogih parkova širom Evrope, po kojoj se raširio sa Balkanskog poluostrva, koje se smatra njegovom domovinom.

U aromaterapiji koristi se za emocionalnu i duhovnu ravnotežu te za jačanje senzualnosti lečenja potištenosti.

Cvetovi jorgovana se mogu jesti sirovi, u manjim količini jer jedenjem stežu i isušuju sluznicu usta. Najpoznatije jelo je kad se umoče u testo za palačinke i prže u ulju. Također su izvrstan dodatak prolećnim mešanim cvetnim salatama od samoniklog jestivog bilja.

Osim mirisnih nota koje se obilato koriste u parfemskoj industriji, jorgovan ima svoje mesto i u narodnoj medicini. Upućeni tvrde da je kora biljke, ali i ljuska semena, dobar prirodni adstrigens, odnosno da leči dijareju i druge tegobe organa za varenje. Kao antipiretik, uspešno uklanja simptome groznice koja je praćena drhtavicom i visokom temperaturom. Posebno delotvornim jorgovan se pokazao u lečenju malarije, a lekovitost je potvrdio i kao analgetik u uklanjanju bolova, u lečenju reume i živaca, u obnavljanju ćelija jetre, čišćenju creva.

Kora drveta skida se u rano proleće ili u jesen nakon sazrevanja plodova. Suši se usitnjena na toplom i provetrenom mestu. Lekovitost joj daju sastojci poput siringina, tanina, gorke materije, eteričnih ulja, minerala…

Kao lek spravlja se čaj, tako što se u dva decilitra vode potopi jedna kašičica usitnjene kore drveta ili ljuske ploda i drži dva sata. Nakon toga čaj se kratko prokuva i ostavi da poklopljen odstoji još sat vremena. Tek onda, zavisno od zdravstvenih tegoba, piju se jedna do dve šoljice dnevno, a u težim slučajevima i tri šoljice.

Ulje cvetova jorgovana poznato je kao dobro sredstvo za masažu i lečenje reume, ali i neuralgije živaca, a zapadna narodna medicina ga koristi i za ispiranje usta.

Za masažu reumatskih bolnih mesta praznu litarsku flašu treba napuniti cvetovima jorgovana, naliti maslinovim ili kukuruznim uljem, prekriti je i zatvoriti vatom i ostaviti da odstoji tri nedelje na suncu. Dobijeni sadržaj procediti, a ulje koristiti za masažu bolnih mesta.

U kozmetičkoj industriji ekstrakt jorgovana u kremama i tonicima preporučuje se za osetljivu i kožu sklonu crvenilu.
Letnji miris uz jorgovan

Od jorgovana možete jednostavno napraviti i svoj letnji miris. Lagano izgnječene cvetove jorgovana stavite u keramičku posudicu (ili neku drugu otpornu na visoke temperature) i prelijte ih sa ključalom vodom. Dobro zatvorite i ostavite da se u potpunosti ohladi. Nakon toga procedite tečnost i odbacite cvetove. Dobijenu tečnost ponovo skuvajte i ponavljajte proces dok ne dobijete željeni miris. Kada se ohladi, sipajte ga u posudu sa sprejom i držite u frižideru. Nanosite ga kao lagani letnji parfem.

Listovi se koriste za lečenje groznice i bolesti usta kod dece, kongestije jetre (navala krvi u meko tkivo),tegobe probavnog sistema kao što su creva (slaba probava i pražnjenje creva, dijareja), kod tegoba disajnih organa (kašalj, bronhitis), kod povišene temperature tela, kamena u bubregu, visokog krvnog pritiska.

Cvetovi se koriste za lečenje kožnih bolesti kao što su osip, opekotine (listove kuvamo dok voda ne pocrni te se infuzija čaja koristi za obloge),posekotine, ogrebotine i razne kožne nečistoće naročito u nezi lica (cvetove kuvamo u mleku te stavljamo obloge na lice), kod tegoba probavnog sistema te tegoba disajnihorgana (kašalj, bronhitis), kao što su zatvor ili nadutost, neuralgije, tegobe očiju (glaukoma – oblog za oči) itd.

Izvor: kucnilekar.com

Zbog čega voće treba jesti pola sata prije obroka

voce-678x381

U mnogim kulturama voće se jede nakon obroka, ali taj trend je nužno promijeniti. Stručnjaci preporučuju da voće treba jesti 20 do 30 minuta prije obroka. Glavni razlog za to je taj što plodovi sadrže šećer i zbog toga im treba više vremena da se rastvore i probave.

Osim toga, ukoliko jedete voće nakon obroka, gube se hranjive materije iz voća. U nastavku su neki od glavnih razloga zašto voće treba jesti prije obroka: Voće uvijek treba jesti 30-ak minuta prije jela. A ako želite da jedete voće nakon obroka, onda pričekajte tri sata (nakon što se hrana probavi). Ukoliko jedete voće prije jela, smanjićete i porcije obroka jer ćete se osjećati sitim. Budući da naše tijelo ne dobija hranu tokom osam do devet sati sna, preporučuje se da uključite voće svakog jutra u svoju ishranu (prije doručka). To pomaže u povećanju nivoa energije. Konzumiranje voća je dobar način započinjanja dana. Izbjegavajte da jedete voće kao prilog uz obrok. Isto tako, konzumiranje voća kao deserta ne daje najbolje rezultate za tijelo, naročito ako su plodovi iseckani i pomiješani sa šećerom. Nastojite da izbjegavate konzervirano, smrznuto voće ili voće koje je obrađeno. Takvi plodovi imaju visok sadržaj šećera, konzervansa ili drugih hemijskih dodataka koji mogu biti štetni za tijelo. Oni se ne smatraju zdravim voćem. Konzumiranje zdravih plodova svako jutro na prazan želudac (prije doručka), pomaže tijelu da apsorbuje sve potrebne i bitne elemente koji se nalaze u voću.

(zdravakrava.hr)

Znate li da možete malo kalorija skinuti i preko noći? Sve što vam treba je ovo

qqqqq

Mnogi ljudi su probali skoro sve, kako bi se izgubili težinu. U stvari, vi možete spaliti masti čak i dok spavate.

Naše tijelo prirodno sagorijeva masti i kalorije nakon obroka. Međutim, u toku dana, vremenski period između naših obroka može biti prekratak da bi se spalilo dovoljno masti. To je zato što naš organizam prvo gori ugljikohidrate kao neposredni izvor energije.

Kad spavamo, mi se ne krećemo toliko tako da naša tijela ne koriste ugljikohidrate za energiju. S druge strane, tokom našeg sna naše tijelo pomlađuje sebe zamjenom mrtvih ćelija.

Osim toga, potrebno je osam sati za varenje našeg poslednjeg obroka i pomlađivanje našeg tijela. Velika razlika počinje nakon osam sati kada višak masti i ugljikohidrata bude teško spaljen za druge svrhe. Dakle, 12 sati posta može donijeti značajne rezultate. Ako želite da se spalite masti dok spavate, idealan način je da jedete svoj posljednji obrok za taj dan u 7:00 sati, a imate doručak sutradan u 7:00. Nemojte jesti između.

http://novi.ba/

Čaj koji se redovito koristi u tibetanskoj medicini, a veoma je efikasan za tijelo

bbbbb

Ljudi su zainteresovani za tradicionalne tibetanske recepte odavno, tako da poznavaoci alternativne medicine nude više proizvoda koji su zdravi i za koje se vjeruje da produžavaju život. Evo čaja koji se redovito koristi u tibetanskoj medicini, a veoma je efikasan za tijelo.

Potrebni sastojci:

– 2 litre vode

– 5 grama narendanog đumbira

– 2 ogromne kašike svježeg soka od limuna

– 2 ogromne kašike prirodnog meda

– 1 prstohvat ljute paprike

– 1 prstohvat anisa

Priprema:

Stavite vodu na vatru. Ostavite da ključa za 5 minuta, nakon isteka tog vremena ostaviti malo da se ohladi. Sve gore navedene sastojke dodati jedan po jedan u vodu. Pustite da se mješavina odstoji pokrivena dok se potpuno ne ohladi, a zatim je preparat spreman za upotrebu.

Ovaj čaj je najbolje konzumirati tokom cijelog dana. Mogu se konzumirati i male šolje pola sata prije svakog obroka.

http://novi.ba/

Znate li šta se dešava kada izbacite hljeb iz ishrane?!

57eebf03-e7e0-4498-a331-03dd0a0a0a6c-hljeb-690x480

Da li imate tvrdoglavu masnoću na trbuhu koje neće da nestane? Ili se uvijek osjećate sporo? Ako ste odgovorili potvrdno na bilo koje od ovih pitanja, onda vam je potrebno da prestane jesti hljeb.

Kada prestanete jesti hljeb, evo šta će vam se desiti:

– Primjetit ćete gubitak vode

Vaše tijelo će prirodno početi koristiti svoj glikogen i zauzvrat, vaše tijelo će protjerati velike količine vode.

– Primjetit ćete da vaša žudnja jenjava

Kada jedete hljeb, ugljeni hidrati šalju nivo šećera u krvi preko granice.

– Probava će se regulisati

Kada prestanete jesti hljeb, vi ćete prirodno povećati unos vlakana s grahom, integralnim žitaricama i drugim namirnicama.

http://novi.ba/

Boli vas stomak? Ova slika će vam otkriti šta je tačno u pitanju!

000000000

Koliko vam se puta desilo da vas zaboli nešto u stomaku, pa da pitate ljude oko sebe “Šta je ovdje?” Da li je slepo crijevo, žuč, slezina ili jednostavno gasovi? Ne morate više o tome da brinete, jer ćete uz ovu sliku uvijek znati šta vas boli – i da li je vrijeme da posjetite ljekara.
Šta znači bol u stomaku

Da li je u pitanju problem zbog prejedanja, čir, kila ili slijepo crijevo? Mjesto na stomaku koje vas boli govori vam i o čemu se radi.

http://novi.ba/