Znate li šta se dešava kada izbacite hljeb iz ishrane?!

57eebf03-e7e0-4498-a331-03dd0a0a0a6c-hljeb-690x480

Da li imate tvrdoglavu masnoću na trbuhu koje neće da nestane? Ili se uvijek osjećate sporo? Ako ste odgovorili potvrdno na bilo koje od ovih pitanja, onda vam je potrebno da prestane jesti hljeb.

Kada prestanete jesti hljeb, evo šta će vam se desiti:

– Primjetit ćete gubitak vode

Vaše tijelo će prirodno početi koristiti svoj glikogen i zauzvrat, vaše tijelo će protjerati velike količine vode.

– Primjetit ćete da vaša žudnja jenjava

Kada jedete hljeb, ugljeni hidrati šalju nivo šećera u krvi preko granice.

– Probava će se regulisati

Kada prestanete jesti hljeb, vi ćete prirodno povećati unos vlakana s grahom, integralnim žitaricama i drugim namirnicama.

http://novi.ba/

Boli vas stomak? Ova slika će vam otkriti šta je tačno u pitanju!

000000000

Koliko vam se puta desilo da vas zaboli nešto u stomaku, pa da pitate ljude oko sebe “Šta je ovdje?” Da li je slepo crijevo, žuč, slezina ili jednostavno gasovi? Ne morate više o tome da brinete, jer ćete uz ovu sliku uvijek znati šta vas boli – i da li je vrijeme da posjetite ljekara.
Šta znači bol u stomaku

Da li je u pitanju problem zbog prejedanja, čir, kila ili slijepo crijevo? Mjesto na stomaku koje vas boli govori vam i o čemu se radi.

http://novi.ba/

Nove studije otkrile da je brokula stvarno eliksir mladosti, ali samo ako je spravljena na pravi način

llllllll

Možda vam je prilično zastupljena u vašoj prehrani, trebala bi biti – ali vjerujemo da ćete je nakon ovih najnovijih otkrića poželjeti konzumirati još i više. Jer ona je pravi eliksir mladosti. Namirnica koja dokazano zaustavlja starenje, a pritom je bogata nutrijentima koji našem organizmu toliko trebaju.

No ono što su najnovija studija otkrila zaista je pravo otkriće. Studiju su radili stručnjaci na The Washington University School of Medicine, rezultati su objavljeni na stranici Cell Metabolism, a otkriće je vezano uz kraljicu zelenog povrća – brokulu.

Nakon što su dulje vrijeme njome hranili miševe u godinama stručnjaci su otkrili čitav niz prednosti koje im je dalo to fenomenalno povrće. Jer poanta je u gomili enzima kojima brokula obiluje – posebno enzima nikotinamid mononukleotida koji organizam koristi kao dodatan izvor energije i – što je još značajnije – riječ je o enzimu koju sprječava dobivanje na težini te savršeno regulira razinu šećera u krvi i poboljšava vid. Nešto, što starijima zaista treba, složit ćemo se.

Divna je to vijest s obzirom da se brokulu oduvijek smatra jako zdravom, ali dok ovo saznanje nije izašlo na vidjelo brokulu se najčešće slavilo kao namirnicu koja ima moć spriječiti množenje pretkancerogenih i kancerogenih stanica – dakle, još jedan savršen razlog da je konzumirate na redovnoj bazi. Ali ne onako kako ste vjerojatno navikli.

Naime, i sami znate da je neko povrće bolje jesti kuhano, a neko sirovo, a brokula spada u ovu drugu skupinu jer termička obrada poprilično oštećuje enzime, posebno ako se kuha do kraja. Zato ju je poželjno jesti sirovu ili tek lagano prokuhanu na pari.

http://novi.ba/

Pritisnite ove DVIJE TAČKE i dva minuta ne podižite prst sa njih: Rezultat je nevjerovatan!

M

Mnogi ne znaju, ali svakodnevno pritiskanje određenih dijelova tela, može spriječiti promjene raspoloženja, pa čak i bolove.

Najbolji dio: Ovo je tehnika koju svako može primijeniti, bez trošenja mnogo novca i napora.

Trik je usko povezan sa tradicionalnom, kineskom akupunkturom. Kineska medicina je razvijena tokom perioda od 2000 godina .

Na našem stopalu nalazi se tačka, koja može promijieniti mnoge stvari.
Njen pozitivan uticaj vezuje se za:

Poboljšanje sna
Bolja probava
Redukovanje prehlade
Eliminacija zubobolje i glavobolje
Poboljšanja u radu pluća i bolji rad kardiovaskularnog sastava
Ova tačka poboljšava snadbijevanje jetre krvlju
Dakle, ovo je savršeno za predstojeće praznike! Stimulisanjem jetre biće obezbijeđen bolji protok alkohola kroz organizam, i sve to bez mamurluka !

Ukoliko nije vaš dan i želite da se oslobodite stresa, samo pritisnite one tačke na stopalu i držite oko 2 minuta.

(Magazin)

Ovo je razlog zašto ne biste trebali sušiti robu na radijatoru

ves-radijator

ko se čini idealnim rješenjem kada su temperature vani niske, često sušenje odjeće na radijatoru može biti štetno za vaše zdravlje pogotovo ako već imate respiratorne bolesti ili oslabljen imunitet.

Iako je zima grozno razdoblje po pitanju sušenja rublja, a radijatori se čine kao idealan suradnik, to ipak nije dobro, upozoravaju stručnjaci. Naime, čestim sušenjem odjeće na radijatoru jako se povećava razina vlage u domu, a to povisuje i šanse od stvaranja plijesni i gljivica.

Posebno se to odnosi na Aspergillosis, gljivičnu infekciju koju uzrokuje plijesan, a koja može utjecati na respiratorni sustav. Može se proširiti i na ostale dijelove tijela, a posebno je opasna ako već imate neko plućno stanje poput astme ili cistične fibroze, ili naprosto oslabljen imunološki sustav. Aspergillosis se može liječiti.

Povremeno sušenje nekoliko komada robe na radijatoru neće biti problem, ali konstantno sušenje na taj način, posebno ako ne prozračujete nekoliko puta na dan prostorije, može značajno utjecati na zdravlje.

U vrijeme čestih prehlada, viroza i gripe, posebno ako u kući imate malu djecu ili starije kronične bolesnike, redovito prozračujte sve sobe kako bi spriječili nakupljanje plijesni i vlage te samim tim rizik od mnogih respiratornih infekcija.

http://novi.ba

Čovjek posjeduje još jedan organ za koji se do sada nije znalo da postoji

WWWWWW

vi organ u ljudskom organizmu i službeno je dobio ime mezenterijum i nalazi se u probavnom traktu

Njegova struktura je dobro poznata, a o funkciji se ne zna mnogo.

Mezenterijum je u stvari dvoslojni vrećasti prevoj koji povezuje crijeva sa zadnjim dijelom trbušne duplje.

Anatomski opis koji se već 100 godina nalazi u literaturi nije bio potpuno tačan. Dugo se mislilo da je mezenterijum sastavljen od fragmentiranih struktura, prenose mediji.

– Ovaj organ je daleko od prostog niza nepovezanih zasebnih dijelova, to je jedna struktura – objašnjava Calvin Coffrey, profesor hirurgije sa Univerzitetske bolnice Limerik u Irskoj.
Prema njegovim riječima, objašnjena je anatomija strukture, a idući korak je objasniti njegovu funkciju.

– Ako razumjete funkciju, možete prepoznati nepravilnosti u radu i tada imate bolest. Složite sve to zajedno i dobijete čitavu novu granu medicine – dodaje Coffrey

Vijest o njegovom otkriću objavljena je u magazinu “The Lancet Gastroenterology & Hepatology”.

Studenti medicine i naučnici sada će pažnju usmjeriti istraživanju uloge mezenterijuma u abdominalnim oboljenjima.

(Srna)

Napravite domaće kapi koje će vam pomoći da imate bolji sluh i pomaže kod liječenja upale uha

iiiiiiiiii

NA tržištu se danas nude brojni tretmani za vaše uši, ali danas, mi ćemo vam predložiti prirodno rješenje koje će vam pomoći da vrlo brzo i lako smanjite vaše probleme sa sluhom! Bijeli je sastojak koji se koristi kao rješenje.

Bacite pogled na recept!

Potrebno:

– 3 čena bijelog luka luka

– maslinovo ulje

– kapaljka

– gaza

Priprema:

Uzmite luk operite ga i pritisnite čvrsto, tako da možete izvući maksimalnu količinu soka. Pomiješajte bijeli luk sok s maslinovim uljem i staviti ga u kapaljku.

Korištenje:

Stavite 3-4 kapi ovog ulja u vaše uši. Odmorite u ležećem položaju. Uzmite komad gaze i zatvorite uho. Vaš sluh će se brzo popraviti uz pomoć ovog recepta!

http://novi.ba

Bez puno muke: Ova vježba je idealna za brzo skidanje masti (VIDEO)

uuuuu

U ovom članku, mi ćemo vam predstaviti izuzetno efikasnu vježbu koja nikada ne izlazi iz mode. Osim toga, ona ne zahtijeva nikakvu posebnu opremu, ali će vam pomoći da izgradite tonus mišića, usporite starenje, i izgledate apsolutno neodoljivo! Ona će vam pomoći da spalite svoj tvrdoglavu masnoću!

Čim je uključite u svoj trening program, ona će vam pomoći da vrlo brzo spalite masti!

Pogledajte kako je uraditi.

http://novi.ba

Zašto uvijek bacamo ono što ne treba? Evo šta se desi kada istrljamo zube korom ovog voća

uuuuu

Predstavljamo vam nekoliko stvari koje ćete dobiti u slučaju da koristite narančinu koru.

Možda ćete biti iznenađeni prednostima koje možete dobiti od ovog voća.

Izbjeljivanje zuba

U slučaju da želite da imate bjelje zube morate koristiti narančinu koru. Potrebno je da trljate piling na zubima i u istom trenutku vidjet ćete bjelji osmjeh.

Dobro za probavno zdravlje

One su puni vlakana i to će promovirati probavu i suzbijanje proljeva.

Liječi insomniju

Morate znati da u slučaju da želite eliminirati nesanicu trebate konzumirati koru naranče. Potrebno je da se udahne miris pilinga.

Uklanja mitesere

Narančin piling će ukloniti mrtve ćelije. Potrebno je da trljate po licu u cilju promocije zdrave kože.

Trebate samo prije nego krenete koristiti, oprati je sa sodom bikarbonom.

http://novi.ba

Ovi sastojci iz domaćinstva mogu brzo da izliječe sinusnu infekciju

šššš

Koristite sljedeće preparata i to će vam pomoći da ublažiti simptome infekcije sinusa. To će također promovirati imuni sistem.

Sastojci:

½ šolje vode
¼ šolje nefiltriranog jabukovog sirćeta
1 kašika sirovog meda
sok od limuna
1 kašičica crvene paprike
Priprema:

Neka voda proključa. Pomiješajte vodu i sirće. dodajte papriku i med i limunov sok. Konzumirajte ovaj preparat sve dok infekcija ne nestane.

http://novi.ba