“Zelena božica”: Napitak koji tjera bolesti i popravlja raspoloženje

ioiuo

Ukoliko svoje tijelo želite nagraditi hranjivom “bombom”, napravite napitak koji tjera bolesti i popravlja raspoloženje. Donosimo vam recept za smoothie sa skromnim sastojcima, ali veličanstvenog imena – “Zelena božica”.

Sastojci:

– 1 jabuka zlatni delišes
– 1 šaka špinata
– 1 kruška
– 1 limeta
– 1 stabljika celera
– ¼ svježeg krastavca srednje veličine
– malo vode.

Priprema

Stavite jabuku u grlo sokovnika, a zatim tijesno ugurajte špinat. Dodajte krušku, limetu, celer i krastavac i vodu te sve zajedno dobro promiješajte.

Smoothie “Zelenu božicu” najbolje je piti na prazan želudac, te 30 minuta prije vježbe.

U ovom veličanstvenom napitku ukusni gusti sok kruške spojen je s oštrim sokom zrele limete, smiren hranjivim špinatom i sokom celera, osvježen svježim krastavcem te zaslađen sokom jabuke.

Limeta je odličan izvor vitamina C, te štiti od bolesti pa su je tako i britanski moreplovci u 19. stoljeću koristili za prevenciju skorbuta, bolesti koja nastaje zbog nedostatka vitamina C u prehrani. Limeta nije korisna samo za jelo – esencija ove voćke koristi se u izradi parfema, sredstvima za čišćenje te u aromaterapiji, piše Zadovoljna.hr.

Prema tantričkom vjerovanju, limeta tjera zle duhove i na taj način donosi pozitivnu energiju i popravlja raspoloženje.

http://www.avaz.ba/

Komentariši

Your email address will not be published.

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>